Stress

కొన్ని రోజుల్లో ఇంటర్మీడియట్ ఎగ్జామ్స్ ప్రారంభం - మీ పిల్లలు ఒత్తిడితో ఉంటే ఇలా చేయండి

పరీక్షలంటే భయపడుతున్నారా? - అయితే ఈ నంబర్​కు ఫోన్‌ కొడితే సరి!

ఎటువైపు తిరిగి నిద్రపోతున్నారు? - ఈ భంగమల్లో పడుకుంటే ఒత్తిడి తప్పదట!

ఇకపై ఒత్తిడి, ఆందోళనకు చెక్! ఈ 3-3-3 రూల్ పాటిస్తే స్ట్రెస్ రిలీఫ్ పక్కా!

అదుపు తప్పుతున్న ఆలోచనలు - చిక్కుల్లో పడేస్తున్న ఉద్వేగాలు

ఒత్తిడితో చిత్తవుతున్నారా - అయితే ఇలా చెక్ పెట్టేయ్​ డ్యూడ్

విపరీతమైన ఒత్తిడితో మీ బుర్ర వేడెక్కిపోతుందా ? - "RRR" టెక్నిక్​ పాటిస్తే అంతా సెట్​! - Stress Relief Techniques

తరచూ తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చెక్​ చేసుకోండి! - Excessive Stress Symptoms

పోటీ పరీక్షలకు ప్రిపేర్ అవుతున్నారా? 'ఒత్తిడి'ని చిత్తు చేసి, విజయాన్ని చేకూర్చే గొప్ప మంత్రం ఇదే! - Stress Management Tips

అలర్ట్​ - ఈ ఫుడ్స్​కు దూరంగా ఉండకపోతే - మీ స్ట్రెస్ లెవల్స్ మరింత పెరుగుతాయి! - These Foods Can Increase Stress

బాగా పండిన అరటి పండ్లు పడేస్తున్నారా? మీరు ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతున్నట్లే! మరి ఎన్ని తినాలి? - Health benefits of overripe bananas

ఒత్తిడితో చిత్తవుతున్నారా ? ఈ ఆహార పదార్థాలతో ఈజీగా చెక్‌ పెట్టొచ్చు! - Stress Relief Foods

టెన్షన్​తో భేజా ఫ్రై అవుతోందా? - ఇది నోట్లో వేసుకోండి - క్షణాల్లో హుష్ కాకి!

మానసిక ఒత్తిడితో - ఈ రోగాలు ఖాయం!

బోర్డ్ ఎగ్జామ్స్ - మీ పిల్లలను ఒత్తిడితో చిత్తు చేయకండి - ఈ టిప్స్​ పాటించండి!