ఆంధ్రప్రదేశ్
andhra pradesh
ETV Bharat / Walking Benefits
స్పీడ్ వాకింగ్ లేదా ఎక్కువ దూరం నడవాలా? ఏది చేస్తే బరువు తగ్గుతారు? నిపుణులు ఏం అంటున్నారు?
4 Min Read
Feb 12, 2025
ETV Bharat Health Team
మీకు 6-6-6 వాకింగ్ రూల్ తెలుసా? ఇలా చేస్తే ఫిట్గా, అందంగా ఉంటారట! గుండె జబ్బుల ముప్పు తక్కువ!!
2 Min Read
Jan 10, 2025
మీరు ఎలా నడుస్తున్నారు? వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?
Jan 6, 2025
చిన్నారులకు సాక్సులు, షూలు వేస్తున్నారా? చెప్పుల్లేకుండా నడిపిస్తే ఎన్నో లాభాలట!
3 Min Read
Nov 14, 2024
మీ చెవి చెప్పకపోతే అడుగు పడదని తెలుసా!- నడకలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే బీ అలర్ట్ - trouble in walking
Aug 6, 2024
ETV Bharat Andhra Pradesh Team
భోజనం తర్వాత సరిగ్గా ఇన్ని అడుగులు వేస్తే చాలు - ఈ విషయం తెలియక పొట్ట పెంచుకుంటున్నారు! - Benefits Of Walking After Eating
Jul 31, 2024
ETV Bharat Telugu Team
ట్రెడ్మిల్ వాకింగ్ మంచిది కాదా? - నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసా? - Outdoors Vs Treadmill Walking
Jun 13, 2024
ETV Bharat Telangana Team
హెల్దీగా ఉండటానికి - ఏ వయసువారు ఎంత దూరం నడవాలి ? మీకు తెలుసా ? - Walking According To Age
May 4, 2024
అవుట్డోర్ vs ట్రెడ్మిల్ - వాకింగ్ చేయడానికి ఈ రెండిట్లో ఏది మంచిది? - Outdoors Vs Treadmill for Walking
Apr 6, 2024
డైలీ వాకింగ్ చేస్తున్నారా? ఈ టైమ్లో చేస్తే ఎక్కువ బెనిఫిట్స్!
Mar 13, 2024
ఎప్పుడైనా ఇలా నడిచారా? ఓసారి ట్రై చేయండి, సూపర్ బెనిఫిట్స్ పక్కా!
Jan 30, 2024
10మందితో వద్దు- సైలెంట్ వాకింగ్ ముద్దు- ఫుల్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
Dec 20, 2023
భోజనం చేసిన తర్వాత 100 అడుగులు నడిస్తే మంచిదా ? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుంది!
Dec 19, 2023
జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లలో మార్పులు అనివార్యం - 'వాటితో' ఆరోగ్యానికి పొంచి ఉన్న ప్రమాదం
Nov 6, 2023
Walking Benefits : మార్నింగ్ వాక్తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ 10 లాభాల గురించి తెలుసా?
Oct 4, 2023
Walking Without Chappal Benefits : ఒత్తిడి దూరం.. శరీరానికి ఫుల్ రిలీఫ్.. చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు!
Aug 30, 2023
ఇదొక సూపర్ జాబ్.. రోజుకు 10వేల స్టెప్స్ వేయడమే పని.. జీతం రూ.8.2లక్షలు!
Jun 27, 2023
Speed Walking Benefits : వేగంగా నడిస్తే ఇన్ని లాభాలా..! గుండె, క్యాన్సర్, బీపీ రోగాలకు చెక్!
Jun 14, 2023
అదరగొట్టిన బెంగళూరు అమ్మాయిలు - దిల్లీపై ఘన విజయం
వల్లభనేని వంశీ కేసు - విజయవాడలో కోర్టులో సత్యవర్ధన్ వాంగ్మూలం
కళ్లు తిరిగి కాలువలో పడిపోయిన వ్యాపారి - మూడు రోజులుగా చెత్తలోనే
మరో మైలురాయిని చేరుకున్న మార్గదర్శి - చిత్రదుర్గలో 122వ బ్రాంచ్ ప్రారంభం
ఏపీలో నెత్తురోడిన రహదారులు - వేర్వేరు ప్రమాదాల్లో నలుగురి దుర్మరణం
వైద్యం కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్తే - ఏకంగా ప్రాణమే పోయింది
58 ఏళ్ల చరిత్రని తిరగరాసిన జగన్ - అప్పుల కుప్పకు వడ్డీ ఎంతో తెలుసా?
ఎన్నాళ్లో! జల్లేరు దాటే ప్రజల అవస్థలు - ఐదేళ్లుగా నిలిచిన ఆర్టీసీ సేవలు
ఇలా పడుకుంటే మొటిమలు వస్తాయట మీకు తెలుసా? ఆ తప్పులు మీరు చేస్తున్నారా?
రెండు రాకెట్లు, ఐదు మాడ్యూల్స్, ఒక లూనార్ డ్రీమ్- చంద్రయాన్-4 కోసం ఇస్రో ప్లాన్ ఇదే!
Feb 16, 2025
Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.