ఆంధ్రప్రదేశ్
andhra pradesh
ETV Bharat / Walking Benefits
మీకు 6-6-6 వాకింగ్ రూల్ తెలుసా? ఇలా చేస్తే ఫిట్గా, అందంగా ఉంటారట! గుండె జబ్బుల ముప్పు తక్కువ!!
2 Min Read
Jan 10, 2025
ETV Bharat Health Team
మీరు ఎలా నడుస్తున్నారు? వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?
Jan 6, 2025
చిన్నారులకు సాక్సులు, షూలు వేస్తున్నారా? చెప్పుల్లేకుండా నడిపిస్తే ఎన్నో లాభాలట!
3 Min Read
Nov 14, 2024
మీ చెవి చెప్పకపోతే అడుగు పడదని తెలుసా!- నడకలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే బీ అలర్ట్ - trouble in walking
4 Min Read
Aug 6, 2024
ETV Bharat Andhra Pradesh Team
భోజనం తర్వాత సరిగ్గా ఇన్ని అడుగులు వేస్తే చాలు - ఈ విషయం తెలియక పొట్ట పెంచుకుంటున్నారు! - Benefits Of Walking After Eating
Jul 31, 2024
ETV Bharat Telugu Team
ట్రెడ్మిల్ వాకింగ్ మంచిది కాదా? - నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసా? - Outdoors Vs Treadmill Walking
Jun 13, 2024
ETV Bharat Telangana Team
హెల్దీగా ఉండటానికి - ఏ వయసువారు ఎంత దూరం నడవాలి ? మీకు తెలుసా ? - Walking According To Age
May 4, 2024
అవుట్డోర్ vs ట్రెడ్మిల్ - వాకింగ్ చేయడానికి ఈ రెండిట్లో ఏది మంచిది? - Outdoors Vs Treadmill for Walking
Apr 6, 2024
డైలీ వాకింగ్ చేస్తున్నారా? ఈ టైమ్లో చేస్తే ఎక్కువ బెనిఫిట్స్!
Mar 13, 2024
ఎప్పుడైనా ఇలా నడిచారా? ఓసారి ట్రై చేయండి, సూపర్ బెనిఫిట్స్ పక్కా!
Jan 30, 2024
10మందితో వద్దు- సైలెంట్ వాకింగ్ ముద్దు- ఫుల్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
Dec 20, 2023
భోజనం చేసిన తర్వాత 100 అడుగులు నడిస్తే మంచిదా ? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుంది!
Dec 19, 2023
జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లలో మార్పులు అనివార్యం - 'వాటితో' ఆరోగ్యానికి పొంచి ఉన్న ప్రమాదం
Nov 6, 2023
Walking Benefits : మార్నింగ్ వాక్తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ 10 లాభాల గురించి తెలుసా?
Oct 4, 2023
Walking Without Chappal Benefits : ఒత్తిడి దూరం.. శరీరానికి ఫుల్ రిలీఫ్.. చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు!
Aug 30, 2023
ఇదొక సూపర్ జాబ్.. రోజుకు 10వేల స్టెప్స్ వేయడమే పని.. జీతం రూ.8.2లక్షలు!
Jun 27, 2023
Speed Walking Benefits : వేగంగా నడిస్తే ఇన్ని లాభాలా..! గుండె, క్యాన్సర్, బీపీ రోగాలకు చెక్!
Jun 14, 2023
రోజుకు 10 వేల అడుగుల నడక.. అంటే ఎన్ని కిలోమీటర్లు?.. గుండెకు మంచిదేనా?
Mar 20, 2023
'జొమాటో' పేరు ఇకపై 'ఎటర్నల్' - కంపెనీ ఇలా ఎందుకు చేసిందంటే?
పాఠశాలలో కలెక్టర్ ఆకస్మిక తనిఖీ - బయటపడ్డ ఉపాధ్యాయుల బాగోతం
జైలులో దస్తగిరికి బెదిరింపులు - విచారణకు ఆదేశించిన ప్రభుత్వం
ఏపీ క్రీడాకారులకు తీపికబురు - ప్రోత్సాహకాలు ప్రకటించిన ప్రభుత్వం
ఇంగ్లాండ్తో తొలి వన్డేలో భారత్ ఘన విజయం - అదరగొట్టిన శుభమన్ గిల్
ఓవైపు పచ్చని పొలాలు, మరోవైపు కృష్ణమ్మ - మధ్యలో బాహుబలి బ్రిడ్జి - ఇవిగో డ్రోన్ విజువల్స్
మొదలైన భానుడి భగభగలు - ఫిబ్రవరిలోనే 35 డిగ్రీలకు పైగా ఉష్ణోగ్రతలు
బీసీ, ఎస్సీ, ఎస్టీ, మైనారిటీ మహిళలకు మేలు జరిగేలా కేబినెట్లో నిర్ణయాలు: మంత్రి పార్థసారథి
EMI కట్టేవారికి గుడ్న్యూస్- ఐదేళ్లలో తొలిసారి వడ్డీ రేట్లు తగ్గింపు!
మహింద్రా కొత్త ఎలక్ట్రిక్ కార్ల ధరలు రివీల్!- ఫస్ట్ బుక్ చేసుకున్నవారికి లైఫ్టైమ్ వారెంటీ!
Feb 4, 2025
Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.