Sleep

లంచ్ చేయగానే నిద్ర వస్తుందా? ఇందుకు కారణమేంటి? ఎలా తప్పించుకోవాలి?

మీ వయసు ప్రకారం రోజుకు ఎంత సేపు నిద్రపోవాలి? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సుఖంగా నిద్రపోతారు!

రాత్రి నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే హాయిగా పడుకోవడం పక్కా!

రాత్రి జడ వదిలేసుకునే పడుకుంటున్నారా? జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు ఈ టిప్స్ పాటించండి!

గుర్రాలు ఎందుకు పడుకోవు? - మీకు 'హార్స్ పవర్' అంటే తెలుసా?

ఆఫీసులో పని​ చేస్తుంటే నిద్ర వస్తుందా! - ఈ టిప్స్​ పాటిస్తే రోజంతా హుషారు

అర్ధరాత్రి మెలకువ వస్తుందా? నైట్ హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలట!

అందం తగ్గిపోవడానికి, జుత్తు రాలిపోవడానికీ ఒకటే కారణం - మీ చేతిలోనే పరిష్కారం

రాత్రంతా మెలకువగా ఉంటున్నారా? - డయాబెటిస్​ వచ్చే అవకాశమట!- పరిశోధనలో వెల్లడి!

నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? - నైట్​ పడుకునే ముందు ఈ ఆహారం తింటే హాయిగా నిద్ర పడుతుందట!

నిద్రలో ప‌ళ్ల సెట్ మింగేసిన విశాఖపట్నం వాసి - రిజిడ్ బ్రాంకోస్కొపీతో తీసిన కిమ్స్ వైద్యులు

మీకు మిలిటరీ స్లీప్ ట్రిక్ తెలుసా? ఇలా చేస్తే జస్ట్ రెండు నిమిషాల్లో గాఢంగా నిద్రపోతారట!

అక్కడ భార్యాభర్తలు విడిగా పడుకుంటున్నారట! - ఎందుకో తెలుసా?

నిద్ర మంచిదని ఎక్కువ సమయం పడుకుంటున్నారా? ఇలా చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

హాయిగా నిద్రపోవాలా? ఇలా చేస్తే ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్​లోనూ గుడ్ స్లీప్ మీ సొంతం!