Diet

బరువు తగ్గాలంటే ఈ తప్పులు అసలే చేయకండి! అలా చేస్తే ఇబ్బందులు తప్పవట! అవేంటో మీకు తెలుసా?

'లేట్​గా పెళ్లి చేసుకోవడమూ క్యాన్సర్​కు కారణమే'- ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేస్తే ఈ వ్యాధిని అడ్డుకోవచ్చట!

బీపీ, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు బొప్పాయి తినొచ్చా? - ఏం జరుగుతుంది?

'షుగర్ బాధితులకు క్యారెట్​ మందు - మీ జీవితాన్ని మార్చేస్తుంది'

పరీక్షల వేళ విద్యార్థుల కోసం "సూపర్​ డైట్​ ప్లాన్​"​ - ఇవి తింటే మంచి ఫలితాలతో పాటు కెరియర్‌లో సక్సెస్​!

తినేటప్పుడు ఉప్పు డబ్బాను పక్కనే పెట్టుకుంటున్నారా? ఈ టిప్స్ పాటించకపోతే ముప్పు తప్పదట!

మీ పిల్లలు బరువు తక్కువగా ఉన్నారా? ఇలా చేస్తే పక్కా హెల్దీగా మారతారట!

బాలింతల్లో పాల ఉత్పత్తి పెరగాలంటే - రోజువారీ ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోవాలట!

షుగర్ బాధితులకు సూపర్ న్యూస్ - ఈ స్నాక్స్​ తింటే కంట్రోల్​ అవుతుందట!

ఇవి తింటే క్యాన్సర్ వచ్చే రిస్క్ తక్కువట- అవేంటో మీకు తెలుసా?

నలభై దాటిన మహిళలు బరువు పెరగకూడదంటే - రోజూ ఇవి తినాలట!

"కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా? - ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి!"

డెలివరీ తర్వాత ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలి? ఇప్పుడు తినకపోతే ఫ్యూచర్​లో ఇబ్బందులు వస్తాయట!

"మీ దంతాలు పసుపు పచ్చగా మారాయా? - ఈ ఆహారం తింటే మెరుస్తాయి"

నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? - నైట్​ పడుకునే ముందు ఈ ఆహారం తింటే హాయిగా నిద్ర పడుతుందట!