Anxiety

എന്തിന് പേടിയ്‌ക്കണം പരീക്ഷയെ...?; ടെന്‍ഷന്‍ ഫ്രീ ആകാന്‍ ഈ ടിപ്പുകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ, നൂറില്‍ നൂറ് ഉറപ്പ്

ഉത്കണ്‌ഠ കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്‌ഠയും കുറയ്ക്കാം; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ

മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാം ഈ അഞ്ച് വഴികളിലൂടെ - SIMPLE WAYs to REDUCE STRESS

കടുത്ത വിഷാദവും ഉത്കണ്‌ഠയും; ഗ്രഹാം തോർപ്പ് ജീവനൊടുക്കിയതെന്ന് ഭാര്യയുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍ - Graham Thorpe

International Panic Day 2023: അല്‍പം ബ്രേക്ക് എടുക്കു, ശാന്തമാകാം, ജീവിതം എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് അനുഭവിച്ച് അറിയാം

ബാല്യത്തില്‍ ഏല്‍ക്കുന്ന ആഘാതങ്ങള്‍ പെട്ടന്നുള്ള കോപത്തിന് കാരണമാകുന്നു; പഠനം പറയുന്നത്

ഹൃദയസ്‌തംഭനത്തെ തുടർന്നുള്ള ദീർഘകാല ഉത്കണ്‌ഠ സ്‌ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ ; പഠനങ്ങൾ

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം ; പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്

'സാക്ഷരത നിരക്ക് ഉയരുന്നു, എങ്കിലും 773 ദശലക്ഷം നിരക്ഷരര്‍'; കുറഞ്ഞ സാക്ഷരത മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് പഠനം

സംസാരം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരം... ഹൃദ്രോഗികളിൽ ഉത്‌കണ്‌ഠ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്‌ക്കാം

സമ്മര്‍ദം എങ്ങനെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്നു; പഠനം പുറത്ത്

ഗർഭകാലത്തെ സ്‌ത്രീകളിലെ ഉത്‌കണ്‌ഠ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കൊവിഡ് ബാധിതര്‍ക്ക് മാനസിക രോഗ സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം

വാട്‌സ്‌ആപ്പ് ചാറ്റിൽ ബോംബർ എന്ന് ഉപയോഗിച്ചു ; മംഗളൂരു മുംബൈ വിമാനം വൈകിയത് ആറ് മണിക്കൂര്‍