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वर्कआउट के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? जानिए जिम से पहले कितनी मात्रा में पानी पीना सही

उम्र के हिसाब से रोजाना कितने मिनट पैदल चलना ही चाहिए ? रिपोर्ट के हवाले से जान लें

इस खास समय पर एक्सरसाइज करने से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल, जानें वैज्ञानिकों की राय

जोधपुर एयरपोर्ट पर बोर्डिंग से पहले शुरू हुई यात्रियों की स्ट्रेचिंग और एक्सरसाइज

फ्रांसीसी नौसेना का विमानवाहक पोत चार्ल्स डी गॉल गोवा पहुंचा

मॉक ड्रिल: चूरू में गजासर गांव में बाढ़ जैसे हालात, NDRF ने संभाला मोर्चा

कैलाश विजयवर्गीय ने जिम में बहाया पसीना, दिखाई भुजाओं की ताकत, दिया विंटर हेल्थ टिप्स

बीकानेर फायरिंग रेंज में अभ्यास के दौरान फटा बम, दौसा का जवान शहीद

सुबह के समय घर पर बस 5 मिनट करें ये एक्सरसाइज, बिना जिम जाए पेट की चर्बी होगी कम : रिसर्च

हरियाणा में भारतीय और वियतनामी सेना का संयुक्त सैन्य अभ्यास जारी, भारतीय सेना ने जारी किया वीडियो

डेली सिर्फ 5 मिनट की एक्सरसाइज से हाई ब्लड प्रेशर हो जाएगा लो, वैज्ञानिकों ने किया दावा, जानें कैसे

"हिप ज्वाइंट से परेशान था अब दौड़ने लगा हूं" रायसेन दुर्ग पर बुजुर्गों को देख नौजवान जोश में

सुबह या शाम? किस समय एक्सरसाइज करने से मिलता है फायदा? जानें शाम के समय में कौन सा सबसे उत्तम

इन पांच एक्सरसाइज से लिवर रहेगा सुरक्षित, दिन में केवल आधा घंटा काफी है

उत्तराखंड में भारत-कजाकिस्तान का संयुक्त सैन्य अभ्यास संपन्न, द्विपक्षीय संबंधों को मिली मजबूती