Benefits

நல்ல நண்டு வாங்குவது எப்படி? சுவையும் ஆரோக்கியமும் அள்ள இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு? வாரத்திற்கு 2 முறை இந்த காய்கறி சாப்பிடுங்க!

தினசரி பிஸ்தா சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? ஆய்வு சொல்வது என்ன?

6-6-6 நடைபயிற்சி விதி: உங்கள் வாக்கிங்-ஐ எளிமையாக மாற்றும் ஒரே வழி!

கொழுப்பை குறைக்கணுமா? இஞ்சியை இப்படி பயன்படுத்துங்க!

இளமையில் முதுமை தோற்றம்? கவலைய விடுங்க தினமும் இந்த பழம் சாப்பிடுங்க!

வாழ்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் 'Backwards Walking'..நீங்களும் நடந்து பாருங்க!

எலுமிச்சை சாறுடன் தேன் கலந்த நீர் குடித்தால் நல்லதா? கட்டாயம் தெரிஞ்சுக்கோங்க!

மாதவிடாய் முதல் நீரிழிவு வரை..வெறும் வயிற்றில் இலவங்கப்பட்டை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

ஏன் 'தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட வேண்டும்' என்கிறார்கள் தெரியுமா? இந்த நன்மைகளுக்காக தான்!

30 நாளில் முடி உதிர்வை தடுக்கும் கரிசலாங்கண்ணி எண்ணெய்..இப்படி தயாரித்து இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!

சொறி சிரங்கு முதல் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை வரை..தினமும் 1 செவ்வாழை சாப்பிடுங்கள் போதும்!

சப்பாத்தி மாவில் அரை டீஸ்பூன் 'ஓமம்' சேர்ப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?..இந்த பிரச்சனை வரவே வராதாம்!

படிக்கட்டு ஏறுதல் Vs நடைப்பயிற்சி..ஃபிட்டாக இருக்க எது சிறந்தது?

இரவில் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள்!