Diet

Benefits Of Amla: આમળા એ ગુણોની ખાણ છે, જેને ભારતીય ગૂસબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે

Cheat Day: ચીટ ડેના દિવસે પણ આ ફૂડ ખાઈને મસ્ત હેલ્ધી રહી શકો

Black Pepper: કાળા મરીના 6 સ્વાસ્થ્ય લાભો, રોગોની સંજીવની પણ કહેવાય છે

Japanese Natto: 'જાપાનીઝ નાટ્ટો'નું સેવન કેવી રીતે ચિંતામાં ઘટાડો કરી શકે છે, જાણો

Japanese diet: જાપાનીઝ ફૂડને ડાયેટમાં કરો એડ, લાંબા આયુષ્ય માટે છે ગુણકારી

Decrease In Libido: સેક્સ્યુલ લાઈફમાં રસ ઓછો થવા પાછળ આ કારણ પણ જવાબદાર

Cortisol : તમે તમારી તમામ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે ઉચ્ચ કોર્ટિસોલને દોષી ઠેરવી શકતા નથી

High-fat diet : હાઈ કેલેરી ફૂટ પાચનતંત્ર પર અસર કરે છે: અભ્યાસ

summer diet : ઉનાળામાં આ શાનદાર ખાદ્યપદાર્થોને તમારા આહારમાં સામેલ કરો

Psychological Stress : મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ પુરુષોમાં નપુંસકતા વિકસાવે છે

Low Calorie Foods: આ પાંચ ખોરાકને તમારા ડાયટ પ્લાનમાં ચોક્ક્સથી સામેલ કરો

બદલાતી ઋતુમાં ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચવા માટે આ ઉપાય અજમાવો

બાજરી જેવા આખા અનાજ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે

લોકડાઉન દરમિયાન આહાર અને ન્યુટ્રીશન જેવી બાબતોને લઇ ડો.પરાગ પટેલ સાથે ETV BHARATની ખાસ વાતચીત