Good Health

"రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం ఈ పనులు చేస్తే - ఆరోగ్యంతో పాటు అష్టైశ్వర్యాలు పొందుతారు!"

విద్యార్థులూ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!

పరీక్షలకు సన్నద్ధమవుతూ సరిగా నిద్రపోవట్లేదా?- ఐతే ఈ సమస్యలు తప్పవు!

పొద్దున రాగి జావ - సాయంత్రం జొన్న, గోధుమ రొట్టెలు - పట్టణాల్లో ఇప్పుడు ఇదే ట్రెండ్

ఈ 8 అలవాట్లు మీకుంటే - అనారోగ్యం మీ దరిచేరదంతే! - వైద్య నిపుణులు చెబుతున్న నియమాలివే

రాగులను ఇలా తీసుకుంటే - 10 రోజుల్లోనే మీ బాడీలో ఊహించని మార్పులు!

ఇష్టమైన పాట పాడుతూ చేతులు కడుక్కుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా!

వర్షాకాలంలో ఈ డ్రింక్స్​ తాగితే - రోగనిరోధక శక్తి పెరగడం పక్కా! పైగా ఈ ప్రయోజనాలు గ్యారెంటీ! - Immunity Boost Drinks in Monsoon

క్యాన్సర్​ నుంచి పక్షవాతం దాకా - ఒక్క ఆకుకూర కట్టతో అడ్డుకట్ట! - WHO చెప్తున్నది ఇదే! - Immunity Boost Foods

వర్షాకాలంలో ఈ ఫ్రూట్స్​ తింటే - ఇన్ఫెక్షన్లకు గుడ్​బై చెప్పొచ్చు! - Fruits to Fight With Infections

అలర్ట్ : నైట్​​షిఫ్ట్ చేస్తున్నారా? - ఈ ఆహారపు అలవాట్లు పాటిస్తేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు! - Night Shift Healthy Diet

మీ వయసు 40 దాటిందా? - ఆహారంలో మార్పులు కంపల్సరీ - ఇవి కచ్చితంగా తినాల్సిందే! - Best Diet for after 40 Years

మీ డైట్​లో పచ్చి టమాటాలు ఉంటే - రక్తపోటు నుంచి క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల వరకు అన్నీ పరార్! - Raw Tomatoes Health Benefits

రోజులో ఎంతసేపు కూర్చోవాలో మీకు తెలుసా? - పరిశోధనలో ఆసక్తికర విషయాలు! - How Many Hours to Sleep in a Day

ఏం తిన్నా తినకపోయినా - పరగడుపున మాత్రం ఇవి అస్సలే తినొద్దు! - Foods To Avoid In Empty Stomach