Benefits Of Walking

डायबिटीज के मरीजों को रोजाना कितनी देर और किस रफ्तार से वॉकिंग करनी चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय

जानिए 6-6-6 वॉकिंग रूल से कैसे आसानी से कम हो जाएगा वजन और हार्ट डिजीज का खतरा, वैज्ञानिकों ने बताया

रोजाना 2 किलों मीटर चलने से क्या होता है? ब्रिस्क वॉकिंग क्या है और दिल के मरीजों के लिए कैसे करता है काम? जानें

जानें रोजाना 4 किमी चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है? क्या जल्दी वजन कम करने का यही है कारगर तरीका?

रात में खाने के बाद केवल 100 कदम चलने से दूर हो जाएंगी ये हेल्थ प्रॉब्लम्स, आयुर्वेद ने किया दावा

BP-डायबिटीज और हार्ट अटैक से आप रहेंगे कोसों दूर, अगर डेली करें ये काम, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा - Health Tips

क्या नंगे पैर टहलने से बढ़ती है इम्यूनिटी पावर? एक क्लिक में जानें यहां - Walking Benefits

हार्ट अटैक से बचना है तो रोजाना 30 मिनट पैदल चलें, चंडीगढ़ पीजीआई के डॉक्टर से जानें वॉकिंग का सही तरीका - National Walking Day

Walking Benefits : डेली इतने कदम पैदल चलने से मौत का खतरा हो सकता है कम,स्‍टडी में हुआ खुलासा

मां और बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर रखता है गर्भावस्था में नियमित टहलना