Diet

ரேம்ப் வாக்கில் துள்ளலான ஓட்டம்..மேடையில் 50 நிமிட கர்ஜனை..50 வயதிலும் விஜயின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம் என்ன?

உங்கள் உணவில் 'இது' இருக்கிறதா? ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு ICMR திட்டம் இதோ! - ICMR DIET PLAN

இந்த 5 பழம் போதும்...உங்க கிட்னி குஷியா இருக்கும்! - Best fruits for kidney health

தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் கடைபிடிப்பதற்கு காரணம் என்ன? இந்த நாளில் அதன் முக்கியத்துவத்தை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்! - National Nutrition Week 2024

உங்களது ஆயுள் கூட வேண்டுமா.. இத மட்டும் ஃபாலோ பண்ணாலே போதும் - WHO-வின் வழிகாட்டுதல்கள்! - Guidelines for a healthy diet

தல தோனிக்கு புடிச்ச diet Chart என்ன தெரியுமா? - MS Dhoni Favourite Food and Diet

மக்கானாவில் இவ்வளவு நன்மைகளா?... என்னனு தெரிஞ்சா அசந்தே போயிடுவீங்க!

மழைக் காலத்திற்கு ஏற்ற உணவுகள்.. டாக்டர்கள் சொல்லும் அட்வைஸ் என்ன?

குளிர்காலத்தில் வேர் காய்கறிகளை ஏன் உட்கொள்ள வேண்டும்? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!

ஒரு வாரம் பப்பாளி சாப்பிட்டால் 2 கிலோ எடை குறையுமா? இதில் எந்த அளவுக்கு உண்மை இருக்கிறது..?

கர்பிணிகளுக்கான ட்யட் பற்றி தெரியுமா?... ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க இத ஃபாலோ பண்ணுங்க!

குளிர்காலத்தில் டயட் ஃபாலோ பண்ண முடியவில்லையா.. கவலையை விடுங்க.. இத ஃபாலோ பண்ணுங்க!

இறைச்சி கடையில் கோழி, வாத்துகளை மீட்டெடுத்த நடிகை வேதிகா.. அனைவரும் vegan உணவுமுறைக்கு மாற வேண்டுகோள்!

ஸ்ரீ தேவியின் மரணம் எதிர்பாராத விதமாக நடந்த விபத்து - மனம் திறந்த போனி கபூர்!

உடல் எடையைக் குறைக்க சிரமப்படுகிறீர்களா? அப்போ இதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!