ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ
40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਕਰ ਲਓ ਪਾਲਣਾ, ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਉਮਰ - How To Lose Weight After 40
3 Min Read
Aug 30, 2024
ETV Bharat Health Team
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਅਲਵਿਦਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ - Which Roti is Best For Weight Loss
Jun 27, 2024
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੌਲ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸੱਚਾਈ - Rice for Weight Loss
2 Min Read
Jun 12, 2024
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਵਰਤੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਾ - Weight Loss Medicines
4 Min Read
Jun 10, 2024
ETV Bharat Punjabi Team
ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ 4 ਗਲਤੀਆਂ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ - Weight Loss Tips
1 Min Read
May 9, 2024
ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
Mar 7, 2024
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਪ
Dec 22, 2023
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਹ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕਸ
Dec 19, 2023
Weight Loss: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਾਅ
Dec 3, 2023
Raw Banana Benefits: ਭਾਰ ਘਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Nov 28, 2023
Cucumber Water: ਭਾਰ ਘਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਖੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Sep 24, 2023
Coriander Water Benefits: ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ, ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
Sep 22, 2023
Milk Benefits: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
Sep 21, 2023
Weight Loss Tips: ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਬਦਲਾਅ
Diabetes Diet: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਭਿੰਡੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ
Sep 20, 2023
Gauva Benefits: ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਅਮਰੂਦ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
Sep 5, 2023
Dates Benefits: ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਖਜੂਰ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
Banana Health Benefits: ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Aug 30, 2023
ਆਈਸੀਸੀ ਇਵੈਂਟ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪੈਸਾ - BCCI earns the most from ICC events
ਕਰਕ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕਰਨਗੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਖੁਦ ਹੀ ਹੋਣਗੇ ਆਪਣੇ ਜੱਜ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਅਪਾਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਲ - today rashifal
ਸ਼ਰਮਸਾਰ : ਆਪਣੀ ਹੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨੰਗਾ ਕਰਕੇ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਮਜ਼ਬੂਰ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਦਬੋਚਿਆ - WOMAN MADE TO FOR NAKED PUJA
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਦਾਖਲ - Bhagwant Mann health deteriorated
ਪੇਜ਼ਰ ਧਮਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਕੀ-ਟਾਕੀ ਵਿੱਚ ਧਮਾਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਗਿਆ ਲੇਬਨਾਨ, 9 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 300 ਦੇ ਕਰੀਬ ਜ਼ਖਮੀ - walkie talkies blast beirut
ਸਰਦਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਦੋ ਬੱਚੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀਤੀ ਗੰਦੀ ਹਰਕਤ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੰਬ ਜਾਵੇਗੀ ਰੂਹ... - Obscene acts in front of girls
600 ਫੁੱਟ ਡੂੰਘੇ ਬੋਰਵੈੱਲ 'ਚ ਡਿੱਗੀ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਸੂਮ ਬੱਚੀ, 20 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਅਟਕੀ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਆ ਜਾਣਗੇ ਹੰਝੂ - Girl fell in borewell
ਲਖਨਊ 'ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਲੱਡ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਗੋਲਫ, ਨਾਈਟ ਲੀਗ 'ਚ ਖਿਡਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਆਪਣੇ ਜੌਹਰ - Night Golf League 2024
ਡੇਰਾ ਬਿਆਸ ਦੇ ਮੁਖੀ ਬਾਬਾ ਗੁਰਿੰਦਰ ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਮੁਖੀ ਦੇ ਬੰਨ੍ਹੀ ਦਸਤਾਰ, ਡੇਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਨਵੇਂ ਮੁਖੀ, ਨਾਮਦਾਨ ਅਤੇ ਸਤਿਸੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿੱਤਾ ਹੁਕਮ - The new chief of Dera Jagmalwali
ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਬਕਾ ਫੁੱਟਬਾਲਰ ਦੀ ਲਈ ਜਾਨ, ਇਟਲੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਆਈਕਨ ਸ਼ਿਲਾਸੀ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦਿਹਾਂਤ - SALVATORE SCHILLACI DIES
Sep 18, 2024
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.