ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Diet Plan
ਕੀ ਹੈ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ - Virat Kohli Diet Plan
2 Min Read
Sep 7, 2024
ETV Bharat Sports Team
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ - ICMR Diet Plan
1 Min Read
Aug 25, 2024
ETV Bharat Punjabi Team
ਵੱਡੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਚਰਬੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਡਾਕਟਰ - weight loss Tips
Aug 16, 2024
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਲਟਕਦੀ ਚਰਬੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਘੱਟ! - Weight Loss Drinks After Meal
Aug 5, 2024
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਮਦਦ - Weight Loss Tips
Jul 11, 2024
ETV Bharat Health Team
ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਲਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
Mar 18, 2024
Healthy Diet: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਭੋਜਨ
Nov 9, 2023
Winter Diet: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਭੋਜਨ
Oct 27, 2023
Weight Loss Tips: ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਬਦਲਾਅ
Sep 21, 2023
Weight Loss Tips: ਭਾਰ ਘਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾ ਲਓ ਦੂਰੀ
Sep 14, 2023
Breastfeeding Diet Tips: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਰੱਖਣ ਖਾਸ ਧਿਆਨ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Sep 12, 2023
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੀਰੋਇਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼
Dec 14, 2022
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
Mar 17, 2022
ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਹੋ ਰਹੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਗੱਭਰੂ ਦੇ 'Biceps' ਦੇ ਚਰਚੇ
Jun 28, 2019
ਦੋ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਹੋਈ ਖੂਨੀ ਝੜਪ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੌਰਾਨ ਪਏ ਛਿੱਟਿਆਂ ਕਰਕੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਭਿੜੇ - School children fight
ਖਾਲੀ ਪਲਾਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਚ ਮਿਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਲਾਸ਼, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਜਲਦ ਕਰਾਂਗੇ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ - women murder in bathinda
ਮਾਨਾਵਾਲਾ ਟੋਲ ਪਲਾਜ਼ਾ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਪਿਆ ਪੇਚਾ; ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਪਲਾਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਮੁਫਤ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਣ - MANAWALA TOLL PLAZA FREE
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਇਹ ਕੰਮ, ਤਾਂ 20 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ Gmail ਅਕਾਊਂਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਡਿਲੀਟ - Gmail Account May Get Deleted
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਸਾਬਕਾ IAS ਦੇ ਘਰ ED ਦੀ ਰੇਡ, ਕੋਠੀ ਚੋਂ ਕਰੋੜਾਂ ਦੀ ਨਕਦੀ ਤੇ ਗਹਿਣੇ ਬਰਾਮਦ - ED Raid On Former IAS Officer
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੂਰ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸੰਕੇਤ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ - Fatigue While Walking
ਨਜਾਇਜ਼ ਮਾਈਨਿੰਗ ਖਿਲਾਫ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਰਾਵੀ ਦਰਿਆ ਕੰਢੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕਰਕੇ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤੇ ਟ੍ਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਟਰਾਲੀਆਂ - Illegal mining
ਨਸ਼ੇ ਨੇ ਖਿੱਚੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਸਾਹ; 22 ਸਾਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ - ਪਿੰਡ 'ਚ ਸ਼ਰੇਆਮ ਵਿਕਦਾ ਨਸ਼ਾ - 22year youth died due to drug
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਵੱਢਿਆ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਗੁੱਟ; ਨਿਹੰਗ ਸਿੰਘਾਂ ਉੱਤੇ ਲੱਗਾ ਇਲਜ਼ਾਮ, ਲੋਕ ਕਰ ਰਹੇ ਇਨਸਾਫ ਦੀ ਮੰਗ - cutting the wrist of a young man
ਬਿਆਸ ਦਰਿਆ ਕੰਢੇ ਗਣਪਤੀ ਬੱਪਾ ਦੀਆਂ 25 ਮਨਮੋਹਕ ਮੂਰਤੀਆਂ ਵਿਸਰਜਨ ਕਰਨ ਪਹੁੰਚੇ ਫੌਜੀ ਜਵਾਨ - Idol immersion Beas river Amritsar
Sep 18, 2024
4 Min Read
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.