কলেষ্টেৰল

শৰীৰৰ পৰা বেয়া কলেষ্টেৰল দূৰ কৰিবলৈ খাবলৈ আৰম্ভ কৰক এইবিধ ফল

শৰীৰত যদি বৃদ্ধি পাইছে বেয়া LDL cholesterol; তেন্তে কেতিয়াও নাখাব এই খাদ্য

Bad Cholesterol ক সিৰাৰ পৰা বাহিৰ কৰিব এই ৫বিধ পাতে

বৰ্তমান সুস্থিৰ অৱস্থাত আছে শ্ৰেয়স তালপাড়ে; জানো আহক হাৰ্ট এটাকৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ পিছত কি কৰিব লাগে ?

Raisins: বিভিন্ন গুণাগুণেৰে ভৰপূৰ কিচমিচ; তিয়াই খালে পাব এই উপকাৰিতা

Health Tips: শৰীৰত কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হ’লে দেখা দিয়ে এই লক্ষণ; ভুলতো নকৰিব আওকাণ

Dieting Side Effects: ওজন কমাবলৈ ডায়েটিং কৰিছে নেকি! হ’ব পাৰে স্বাস্থ্যৰ এই ক্ষতি

Chia seeds: গাখীৰতকৈও পাঁচগুণ অধিক কেলছিয়ামেৰে সমৃদ্ধ চিয়া বীজ

Health Tips: কলেষ্টেৰলৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিব এই ৫বিধ চাহে

Bad Cholesterol: হৃদযন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় ৰোগৰ এক মুখ্য কাৰণ হৈছে শৰীৰত বৰ্ধিত High Cholesterol; এই অদ্ভুত দেখা ফলবিধে কৰিব নিৰাময়

Pineapple: গৰমৰ দিনত আপোনাক বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব আনাৰসে, জানি লওক উপকাৰিতা

Plant Based Diet: এইসমূহ খাদ্যই সিৰাৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰিব বেয়া কলেষ্টেৰল, হাৰ্ট এটেকৰ কোনো আশংকা নাথাকিব

Bad cholesterol: শৰীৰত জমা হৈছে নেকি বেয়া কলেষ্টেৰল ? তেন্তে খাদ্য তালিতাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক এইসমূহ সামগ্ৰী

High cholesterol: উচ্চ কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক এই ৫বিধ খাদ্য সামগ্ৰী

Cholesterol: কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণত আপোনাক সহায় কৰিব এই ৫বিধ মছলাই