Health Tips

تیز چلنے کی عادت ڈالیں۔۔۔ شوگر اور دل کے امراض سے بچیں، تحقیق میں انکشاف

کریلے کے پکوڑے اور چقندر کے کباب سے لطف اندوز ہونے کے مزیدار طریقے جانیے - National Institute of Nutrition

یہ دنیا کا سب سے طاقتور پھل، بے شمار معجزاتی فوائد کا حامل، فٹنس اور بالوں سمیت ہر چیز کے لیے مفید - AVOCADO BENEFITS

کیا آپ جانتے ہیں پیدل چلنے سے ہر شخص کے جسم میں الگ مقدارمیں کیلوریزجلتی ہے - How to Burn calories

انار کے چھلکے صحت کیلئے کئ طرح سے مفید - pomegranate peels Benefits

چہرہ چاند کی طرح چمک اٹھے گا، سیاہ دھبے مٹ جائیں گے! ان گھریلو ٹوٹکوں کو اپنائیں - Home Remedies for Dark Spots

نہ خوراک میں تبدیلی نہ جم میں پسینہ بہانا! آسانی سے شیپ میں آجائے گا ڈھولک جیسا پیٹ - HOW TO LOSE BELLY FAT

شوگر کنٹرول کرنا ہے تو ایک بار یہ نسخہ آزما کر دیکھیں - Diabetes will be controlled in just 2 rupees

صحت مند جسم کے لیے دن میں کتنی بار کھانا چاہیے؟ جان کر آپ حیران رہ جائیں گے - Meal Time Table

سائنسدانوں نے نیند کی کمی، بے روزگاری اور دل کی بیماریوں کے درمیان تعلق دریافت کیا - heart disease