Weight

ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಪರಿಹಾರ: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಕರಗುತ್ತೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ತಜ್ಞರು: ಈ ನೂತನ ವಿಧಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ ನೀವೇ ನೋಡಿ

ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ಸಂಬಂಧವೂ ಗಟ್ಟಿ: ತಜ್ಞರ ಮಾತು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೇಟ್​ ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ

ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಕೇಳಿ

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಪಾತಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಧ್ಯಯನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ?

ನೀವು ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೇ ವಾಕಿಂಗ್​ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಸಾವಿರ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ ನಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ- ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?: ನಿಮಗೆ ಲಭಿಸುತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ಲಾಭಗಳು!

ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಟೆಪ್​ಗಳನ್ನು ಹತ್ತಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದರೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೆ ಈ ಎಲೆ: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸೋದು ಗೊತ್ತಾ? ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳೋದೇನು?

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ "ತೂಕ" ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಹುಷಾರ್​​​: ತಜ್ಞರು ಮಾಡಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವು!

ತೂಕದಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಆರೋಪ ; ಪಾಂಡವಪುರದ ಮೂರು ಜ್ಯುವೆಲ್ಲರ್ಸ್ ಸೀಜ್ ಮಾಡಿದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು

ಸ್ಪೀಡ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಡಯಟ್ ಎಂದರೇನು?: ಈ ಪ್ಲಾನ್​ನಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ತಳ್ಳಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ ಆಗಬಹುದಾ?

’ಕೊಬ್ಬು’ ಜಾಸ್ತಿ.. ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲ್ಲ: ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟರ್​ಗೆ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ!