Benefits

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು - ಶಿವರಾತ್ರಿಗೂ ಇರುವ ಸಂಬಂಧವೇನು?; ಆ ದಿನವೇ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?, ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಳಗ್ಗೆದ್ದು ಟೀ ಇಲ್ಲವೇ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವಿರಾ? ಇವುಗಳ ಬದಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಹೆಲ್ದಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್​ ಸ್ಕ್ರೀನ್​ನಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್​ ಒಂದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಏಕೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನ!

ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರಸದಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ & ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ : ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಜಿಮ್​ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದು ಹೀಗೆ

ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷ ಸ್ಪಾಟ್ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತೆ ತೂಕ: ಏನಿದು ಸ್ಪಾಟ್ ಜಾಗಿಂಗ್? ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ ಸಂಶೋಧನೆ?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭರ್ಜರಿ ಲಾಭ! ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇವೆರಡೂ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂತಾರೆ ತಜ್ಞರು

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್​ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ?: ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆ ಮಹತ್ವದ ವಿಚಾರವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಆಮ್ಲೆಟ್ Vs ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ : ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ?

ಬಜೆಟ್​ನಲ್ಲಿ 'ಮಖಾನ' ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇನು? ಮಖಾನದಿಂದ ಬಿಪಿ & ಶುಗರ್​ ನಿಯಂತ್ರಣ: ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು?

ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಶುಗರ್​ ನಿಯಂತ್ರಣ, ತೂಕವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ: ಸಂಶೋಧನೆ

ಊಟದ ಬಳಿಕ ಬಡೆಸೋಂಪು ತಿನ್ನಬೇಕೇ, ಬೇಡವೇ? ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ತಿಳಿಸುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?