प्राणायाम

जानिए वो योग क्रियाएं, जो भीषण गर्मी में दिलाएंगी शिमला जैसी ठंडक का अहसास - Yoga Day 2024

Benefit Of Pranayama : वात, पित्त व कफ को संतुलित रखने में लाभकारी होता है प्राणायाम

Health Special: आसन और प्राणायाम से दूर होगा तनाव

Pranayama Record: व्यक्ति ने नग्न आंखों से 42 मिनट तक सूर्य को लगातार निहारा, बन सकता है वर्ल्ड रिकॉर्ड

दमघोंटू प्रदूषण से बचने के लिए करें ये आसान से योगासन, सर्दी से भी होगा बचाव

योग से रहें पूरी तरह निरोग, दिनचर्या में अपनाएं ये योगासन

ठंड के समय करें यह प्राणायाम और योगासन, शरीर में बनी रहेगी गर्माहट

तीज उपवास खंडित होने पर क्या करें, व्रत को सफल बनाने के लिए यह उपाय अपनाएं

चाहती हैं सुरक्षित प्रसव तो गर्भावस्था के दौरान करें ये आसान योग

7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : योग करने से पहले जान लें ये बातें..

योग और प्राणायाम से मजबूत होंगे फेफड़े तो दूर होगा कोरोना

आयुष घर-द्वार कार्यक्रम से लोगों को हो रहा लाभ: डॉ. राजीव सैजल

ये योग आपके शरीर में ऑक्सीजन लेवल ठीक रखने में करेंगे मदद, जानें कैसे

शहरी विकास मंत्री सुरेश भारद्वाज ने किया 'ब्रीद शिमला योग से निरोग' कार्यक्रम का शुभारंभ

ये 7 अभ्यास और 2 प्राणायाम के जरिये शरीर में बढ़ा सकते हैं ऑक्सीजन, कोरोना से लड़ने में मिलेगी मदद