56 ఏళ్ల వయస్సులోనూ అదిరిపోయే ఫిట్​నెస్​ విదేశీయులకు ఆన్​లైన్​లో ట్రైనింగ్​

పంజాబ్​లోని లూధియానాకు చెందిన అవతార్ సింగ్​​ 56 ఏళ్ల వయసులోనూ బాడీ బిల్డింగ్​లో అదరగొడుతున్నారు. 53 ఏళ్ల వయస్సులోనే ఆయన వెయిట్ లిఫ్టింగ్, బాడీబిల్డింగ్‌లో ప్రపంచ ఛాంపియన్​గా నిలిచారు. రెండు సార్లు ఆయన ఈ ఘనత సాధించారు. కరోనా సమయం నుంచి ఆన్​లైన్​లో సైతం ఫిట్​నెస్​ కోచింగ్​ ఇస్తున్నారు అవతార్ సింగ్​​. భారత్​లోనే కాకుండా అమెరికా, ఆస్ట్రేలియాలోని వారికీ ఈయన ఫిట్​నెస్ మెలకువలు నేర్పుతున్నారు. సొంతంగా జిమ్​ సెంటర్​ ప్రారంభించి బాడీబిల్డింగ్​లో శిక్షణ అందిస్తున్నారు. యువతతో పాటు 40 ఏళ్లు పైపడ్డవారూ ఈ జిమ్​ సెంటర్​కు వస్తుంటారు. ఫిట్‌నెస్ అనేది ఎవరికైనా చాలా ముఖ్యమని, శరీరం కంటే విలువైనది ఈ ప్రపంచంలో ఏదీ లేదని అవతార్ చెబుతున్నారు. అందుకే దాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలని అంటున్నారు.