Walking

சர்க்கரை டக்குனு கட்டுக்குள் வரணுமா? தினமும் இவ்வளவு நேரம் வாக்கிங் போங்க போதும்!

வேகமாக நடந்தால் 'இந்த' நோய்களும் ஓடுவிடுமாம்..சர்வதேச ஆய்வில் தகவல்!

6-6-6 நடைபயிற்சி விதி: உங்கள் வாக்கிங்-ஐ எளிமையாக மாற்றும் ஒரே வழி!

வாழ்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் 'Backwards Walking'..நீங்களும் நடந்து பாருங்க!

குளிர்காலத்தில் மாலையில் நடப்பது ரொம்ப நல்லதா? காரணத்தை கட்டாயம் தெரிஞ்சுக்கோங்க!

படிக்கட்டு ஏறுதல் Vs நடைப்பயிற்சி..ஃபிட்டாக இருக்க எது சிறந்தது?

சாக்லேட் க்ரேவிங்-ஐ குறைக்கணுமா? அப்போ தினமும் காலையில் வாக்கிங் போங்க! - WALKING BENEFITS

வாரத்திற்கு இத்தனை அடி நடந்தால் போதுமா? சென்னைவாசிகளின் லேட்டஸ் ஃபேவரைட் வாக்கிங் ஸ்பாட் இது தான்! - CHENNAI HEALTH WALK

நடக்காமல் இருக்கும் குழந்தைகள்... புற்றுமண் சிகிச்சை தரும் தீர்வு.! - What to do to make baby walk

தேனி உழவர் சந்தையில் வாக்கு சேகரித்த மு.க.ஸ்டாலின்.. கோரிக்கைகளை நிறைவேற்ற நடவடிக்கை எடுப்பதாக உறுதி! - Lok Sabha Election 2024

வேகமான நடைப்பயிற்சியால் சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் உயிரிழப்பு குறைகிறதா? - ஆய்வு கூறுவது என்ன?

நடைபயிற்சி செய்யும் போது இதையெல்லாம் கண்டிப்பா செய்யாதீங்க..!

சோலோவாக உலா வரும் ஒற்றைக் காட்டு யானை..! பீதியில் மக்கள்!

ஒடிசாவில் நிர்வாணமாக நடந்து சென்ற பழங்குடியின பெண்களை மீட்ட எம்எல்ஏ..! பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு உள்ளானதாக தகவல்!

Walking Benefits in tamil: நலம் தரும் நடைப்பயிற்சி; இவ்வளவு நன்மைகளா?