Lifestyle

வெறும் ஓமம்-னு நினைக்காதீங்க..இத்தனை நன்மைகள் காத்திருக்கு!

புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி? கடைபிடிக்க வேண்டிய 5 முக்கிய விஷயங்கள்!

உடலில் மக்னீசியம் குறைபாடு: அதிகரிப்பதற்கான 7 உணவுகள்!

வேகமாக நடந்தால் 'இந்த' நோய்களும் ஓடுவிடுமாம்..சர்வதேச ஆய்வில் தகவல்!

வைட்டமின் டி குறைபாடு: எச்சரிக்கும் 6 அறிகுறிகள்..உங்களுக்கும் தென்படுதா?

தூக்கமின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம்! பிளாக் காபி ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் இவை தான்!

6-6-6 நடைபயிற்சி விதி: உங்கள் வாக்கிங்-ஐ எளிமையாக மாற்றும் ஒரே வழி!

இதயம் முதல் சருமம் வரை..ஊற வைத்த உலர் திராட்சை தண்ணீர் தரும் 6 நன்மைகள்!

கல்லீரல் கொழுப்பு நோய் (Fatty Liver): முகத்தில் இந்த அறிகுறி இருந்தால் புறக்கணிக்காதீர்கள்!

பொங்கலுக்கு சுவையூட்டும் 'முந்திரி'...அதன் நன்மைகள் தெரியுமா?

வாழ்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் 'Backwards Walking'..நீங்களும் நடந்து பாருங்க!

பழங்களில் எதற்காக ஸ்டிக்கர் ஒட்டப்படுகிறது? அதிலுள்ள எண்கள் குறிப்பது என்ன?

ஆயுளை அதிகரிக்கும் 7 பழங்கள்..தினசரி உணவில் கட்டாயம் சேருங்கள்!

எப்பவும் டயர்டா இருக்கீங்களா?..அப்போ, இது தான் காரணம்..உடனே செக் பண்ணி பாருங்க! - Why Am I Always Tired

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வரக்கூடாதா?... அப்போ இதை மட்டும் கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க!