ବ୍ୟାୟାମ

ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଥିଲେ ସାବଧାନ ! ହୋଇପାରେ ....

BP, ମଧୁମେହ ଓ ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ରହିବ କୋଷେ ଦୂରରେ, ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ କରିବେ ଏହି କାମ

ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ କେତେ ସମୟ କରିବେ ବ୍ୟାୟାମ; କେମିତି ବଢାଇବେ ଓ କମାଇବେ ଓଜନ ? - Physical activity to stay fit

ପାଣିରେ କଲେ ବ୍ୟାୟାମ, କମ ସମୟରେ କମିବ ଓଜନ

Health Tips: ସକାଳୁ ଉଠିବା କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ

ସକାଳର ଭୁଲରେ ବି କରନ୍ତୁନି ଏହି କାମ, ହୋଇପାରନ୍ତି ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର

ପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ କମିପାରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, କରନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ

Harvard study: ସପ୍ତାହରେ କେତେଥର ବ୍ୟାୟାମ ଜରୁରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କହୁଛି ଷ୍ଟଡି

Exercise For healthy Life: ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ 3ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଜରୁରୀ

Menstrual Cramps: ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ପେଟବ୍ୟଥା ହେଉଛି କି ? କରନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ

Reduce Cancer Risk Tips: ଦୈନିକ ବ୍ୟାୟାମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ 32% କମ କରେ

ଜିମ ଟ୍ରେଡ ମିଲ ଉପରେ ଚାଲୁଥିଲେ, ବିଦ୍ୟୁତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ଚାଲିଗଲା ଯୁବକଙ୍କ ଜୀବନ

Benefits of Cycling: ପ୍ରତିଦିନ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଦ୍ବାରା ଫିଟ ରହେ ଶରୀର, ମିଳେ ଏହି ଫାଇଦା

Workout Tips: ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଜୁସ

ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ବାରା ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପାର୍କିନ୍ସନ ବିପଦ 25 ପ୍ରତିଶତ କମିପାରେ: ରିପୋର୍ଟ