Stress

ഉത്കണ്‌ഠ കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

ചിരി, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം; മാനസിക സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്‌ഠയും കുറയ്ക്കാം; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ

മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാം ഈ അഞ്ച് വഴികളിലൂടെ - SIMPLE WAYs to REDUCE STRESS

സമ്മർദ്ദം സൗന്ദര്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇതാ ചില പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ - how stress can ruin your beauty

മലയാളി ജീവനക്കാരിയുടെ മരണം; ചര്‍ച്ചയായി കോര്‍പ്പറേറ്റ് ലോകത്തെ സമ്മര്‍ദം, വിദഗ്‌ധര്‍ പറയുന്നതിങ്ങനെ... - reduce stress in Corporate jobs

പരീക്ഷ പേടിയുണ്ടോ?; മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ട് പരിഹരിക്കാൻ 'ടെലി മനസുമായി' ആരോഗ്യ വകുപ്പ് - exam stress mental support

സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കാറുണ്ടോ?; ആ ശീലം അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് പഠനം, കാരണം അറിയാം... - EATING JUNK FOOD UNDER STRESS

കലിപ്പ് തീർക്കണോ, സ്ട്രസ് അകറ്റണോ...അടിച്ചുതകർക്കാൻ 'ബ്രേക് എൻ ചിൽ'... കൊച്ചിയിലുണ്ട് റേജ് റൂം

മാനസിക പിരിമുറുക്കം ശരീരത്തിൽ വീക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാമെന്ന് പഠനം

Depression In Teenage Children കൗമാരക്കാരിലെ വിഷാദരോഗം; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?

ഹൈദരാബാദ് ഐഐടിയിൽ വീണ്ടും വിദ്യാർഥിനിയുടെ ആത്മഹത്യ; ഒരു മാസത്തിനുളളില്‍ രണ്ടാമത്തെ സംഭവം

International Panic Day 2023: അല്‍പം ബ്രേക്ക് എടുക്കു, ശാന്തമാകാം, ജീവിതം എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് അനുഭവിച്ച് അറിയാം

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം ; പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്

പരീക്ഷാക്കാലമായില്ലെ? ഉന്നത വിജയം നേടാന്‍ ശരിയായ ഉറക്കം അനിവാര്യം; കാരണമറിയാം