ವ್ಯಾಯಾಮ

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಅಧ್ಯಯನ

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಔಷಧ ಪಡೆದಾಕ್ಷಣ ಡಯಟ್​, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಡ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ

ಉತ್ತರಭಾರತದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಮಂಜಿನ ವಾತಾವರಣ; ಜನರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಳ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಾವಧಾನತೆ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯಕ: ಅಧ್ಯಯನ

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಕರಗಿಸಬೇಕೇ? ಹಗುರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಡೌನ್​ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್​ ಕಾಯಿಲೆ, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯಕ; ಅಧ್ಯಯನ

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೂಡ್​ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಜಸ್ಟ್​ 20 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ!

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಲಾಭವೇನು ಗೊತ್ತೇ?

ಭಾರತೀಯ ಯುವ ಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ, ಪರಿಹಾರ ಹೀಗಿದೆ..

'ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬೇಡ': ಗಂಭೀರ ಕೋವಿಡ್​ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ಪುತ್ತೂರಿನಲ್ಲಿ ಮೈನವಿರೇಳಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಪ್ರದರ್ಶನ.. ಕಲಾವಿದರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಹಸ ಕಂಡು ನಿಬ್ಬೆರಗಾದ ಜನ

ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ - ಅಮೆರಿಕದ ಸಮರಾಭ್ಯಾಸದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೆ, ಉತ್ತರ ಕೊರಿಯಾ ಯುದ್ಧ ತಾಲೀಮು ಜೋರು..

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಜಿಮ್​ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸೆಟ್​ ಮಾಡಿ ಅದೇ ರೀತಿಯ ವಾತಾವರಣ

ನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಸಾಕು!

56ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೂ ಸಖತ್​ ಫಿಟ್ ನಟ ಮಿಲಿಂದ್ ಸೋಮನ್: ಕಾರಣ ಇದೇ ನೋಡಿ!