Exercise

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ತಮ ಮದ್ದು: ಸಂಶೋಧನೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೇನು?: ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ಸಂಬಂಧವೂ ಗಟ್ಟಿ: ತಜ್ಞರ ಮಾತು

ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿಸಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? 10-20-30 ನಿಯಮ ಅನುಸರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಐ ಸೈಟ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳು ಬೆಸ್ಟ್​: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?: ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದು ಹೀಗೆ.. - BANANA HEALTH BENEFITS

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯುದ್ಧ ವಿಮಾನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಪಿಪಿ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದತ್ತ ಚಿತ್ತ; ಏರ್​ ಮಾರ್ಷಲ್​ - Indian Air Force Tarang Shakti

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೇಗೆ, ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು? ಇದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ? - Exercise According To Age

ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಪಾಲಿಸಿ - Fitness Tips

ಫಿಟ್ನೆಸ್​ನಿಂದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು; ಕೇವಲ 30 ಸೆಕೆಂಡ್​ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋದು ಹೀಗೆ - FITNESS WILL TELL AGE

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದಾರೆ ಭಾರತದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿ; ದೇಶಕ್ಕೆ ಕಳವಳದ ವಿಚಾರ! - Lancet study on physical activity

ಭಯಾನಕ ವರದಿ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ WHO: ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 1.8 ಶತಕೋಟಿ ವಯಸ್ಕರರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ!, ಕಾರಣ ಏನು ಅಂತೀರಾ? - WHO REPORT

ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನವೂ ಕಸರತ್ತು ನಡೆಸಿದ್ದೀರಾ?​​: ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ವಾರದಲ್ಲೇ ವೇಟ್​ ಲಾಸ್​ ಪಕ್ಕಾ! - Weight Loss Tips

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾ ವ್ಯಾಯಾಮ; ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ? - KNEE OSTEOARTHRITIS

ವಾಕಿಂಗ್​ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು; ಯಾವುದರಿಂದ ಬೇಗ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?: ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್​​? - which is best for loose wight