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Fitness Tips

व्यायाम से पहले जरूरी है वॉर्मअप

Jun 1, 2022

साइडबैली और अपरबैली फैट, exercises to reduce side and upper belly fat, fitness tips, exercise tips, exercises to cut belly fat, how to reduce belly fat, fitness tips

इन व्यायामों के नियमित अभ्यास से कम करें साइडबैली और अपरबैली फैट

Apr 18, 2022

ह्रदय सहित सम्पूर्ण सेहत को लाभ पहुंचाते हैं कार्डियो व्यायाम, cardio exercise and heart health, heart health tips, how to keep heart healthy, fitness tips

हृदय सहित सम्पूर्ण सेहत को लाभ पहुंचाते हैं कार्डियो व्यायाम

Mar 21, 2022

कमर और घुटनों के दर्द से राहत दिलाती है रिवर्स वॉकिंग

Feb 28, 2022

कंधों को मजबूत बनाएंगे ये व्यायाम

Feb 18, 2022

शारीरिक सक्रियता बढ़ाएं और रहे रोगों से दूर

Feb 15, 2022

It is important to practice yoga with safety and discipline, yoga tips, how to get full benefits from yoga, tips to practicing yoga at home, fitness tips, सावधानियों के साथ करें योग का अभ्यास

नियम और सावधानियों के साथ करें योग का अभ्यास

Jan 3, 2022

How Water Aerobics is good for both body and mind, fitness tips, types of exercises, what are the benefits of water aerobics

शरीर व मन को अनगिनत फायदे देता है वॉटर एरोबिक्स

Dec 13, 2021

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वीआर-निर्देशित माइंडफुल ब्रिदिंग दर्द में दिला सकती है राहत : शोध

Oct 26, 2021

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बेहतर स्वास्थ के लिये 7 फिट टिप्स!

Oct 28, 2021

बेहतर स्वास्थ के लिये 7 फिट टिप्स!

Oct 18, 2021

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पैरों में दर्द होने पर इन व्यायामों से परहेज जरूरी

Oct 13, 2021

बेहतर स्वास्थ के लिये 7 फिट टिप्स!

Oct 11, 2021

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बेहतर फिटनेस के लिये भ्रम नहीं तथ्यों को मानें

Oct 6, 2021

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बेहतर स्वास्थ के लिये 7 फिट टिप्स!

Oct 4, 2021

बेहतर स्वास्थ के लिये 7 फिट टिप्स

Sep 27, 2021

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बेहतर स्वास्थ्य के लिए आजमाएं ये 7 फिट टिप्स

Sep 20, 2021

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