Lemon In Bedroom Benefits : అత్యంత ఉపయోగకరమైన పండ్లలో నిమ్మకాయ ఒకటి. ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరానికి కావలసన శక్తి అందుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. అంతేకాదు హానికరమైన టాక్సిన్లు, అంతర్నిర్మిత వ్యర్థాలను తొలగించడానికి నిమ్మరసం డీటాక్సిఫైయింగ్ ఫ్లష్గా పనిచేస్తుంది. అయితే నిమ్మకాయ కేవలం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మాత్రమే కాదు, చాలా రకాల ఇంటి పనుల్లోనూ సహయపడుతుంది. ఇంట్లోని గిన్నెలతో పాటు పూర్తి వంటగదిని, బాత్రూమ్ను శుభ్రపరిచేందుకు నిమ్మకాయ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. దీని సువాసన వాటిని తాజాగా రిఫ్రెషింగ్గా అనిపిస్తుంది. ఇవన్నీ అందరికే తెలిసినవే అనుకోకండి. ఇక్కడ తెలియని విషయం కూడా ఒకటి ఉంది.
నిమ్మకాయలోని ఉపయోగాల్లో చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏంటంటే ఇది నిద్రను ప్రేరేపించే ఔషధంగా పనిచేస్తుందట. నిద్రలేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారికి నిమ్మకాయలు నిస్సందేహంగా సహాయపడతాయని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. అవును మీరు వింటున్నది నిజమే. పడక గదిలో నిమ్మకాయ ఉంచుకోవడం నిద్రను ప్రేరేపించడంలో బాగా సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు చాలా విశ్రాంతిగా, మరుసటి రోజున మరింత యాక్టివ్గా ఉండేలా చేస్తుందట. ఇందుకోసం మీరు ఓ నిమ్మకాయను తీసుకుని నాలుగు భాగాలుగా కట్ చేసి గిన్నెలో వేసి మంచం పక్కనే ఉంచండి. ఇలా రాత్రంతా ఉంచడం వల్ల మీరు హాయిగా నిద్రపోవడమే కాదు చాలా విశ్రాంతిగా, తాజాగా ఫీలవడం ఖాయమని నిపుణులు చెబుతున్నాయి.