Health Tips

ਕੀ ਬੋਤਲ 'ਚ ਬੰਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ

ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਵਗਾ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ 'ਚ ਖਰਾਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ! ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਕੀ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ ਦੀ ਬਣਾਓਗੇ ਆਦਤ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ!

ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ

ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਸੰਕੇਤ, ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਜਾਣ ਲਓਗੇ ਤਾਂ ਹੀ ਖੁਦ ਦਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਬਚਾਅ!

ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ

ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ, ਬਸ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਣਾ ਲਓ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ - Health Tips

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਫ੍ਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ? ਤਾਂ ਇਹ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ - Health Tips

ਤੇਲ ਜਾਂ ਚੌਲ...ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼, ਜਾਣੋ - How to Get Rid of Visceral Fat

ਕਿਹੜੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਾ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਭ ਕੁੱਝ - Health Tips

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਗਲਤੀ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੇ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ - Health Tips

ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਖੁਦ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ, ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਲਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ - Health Tips