Insomnia

ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾ? ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಕಣ್ತುಂಬ ಬರುತ್ತೆ ನಿದ್ದೆ

ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಬರಬೇಕಾದರೆ ಈ ನಿಮಯ ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ!

ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೃತಕ ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ; ಐಐಟಿ ಹೈದರಾಬಾದ್ -​ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್​ ಜಂಟಿ ಸಂಶೋಧನೆ - disorders arising from insomnia

ನಿಮಗೂ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ - MAGNESIUM DEFICIENCY

ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಕೋವಿಡ್

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್​; ಸಂಶೋಧನೆ

Insomnia: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಳ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ.. ಸುಖ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಲಹೆ

ವಿಶ್ವ ನಿದ್ರಾ ದಿನ: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆಯ ಪಾಲೆಷ್ಟು..?

ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇ?... ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಎಷ್ಟೇ ಒದ್ದಾಡಿದ್ರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಿಲ್ವಾ? ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾಗೆ ಇವು ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು

ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ!