Heart Health

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭರ್ಜರಿ ಲಾಭ! ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇವೆರಡೂ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂತಾರೆ ತಜ್ಞರು

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಿಸಲು ಶುಗರ್​ ಪೇಷಂಟ್​ಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸಂಶೋಧನೆ

ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ, ನಿರುದ್ಯೋಗ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ ಸಂಬಂಧ: ಅಧ್ಯಯನ - Unemployment And Health Disease

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ Vs ರನ್ನಿಂಗ್: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? - Cycling vs Running For Fitness

ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ತಡವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ; ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕ್ಯಾರೆಟ್​​, ಪಾಲಕ್​, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು, ಪಪ್ಪಾಯ ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು? ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇವು ಬೇಕೇಬೇಕು!

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ನೆಮ್ಮದಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಜುಂಬ

ವಿಶ್ವ ನಿದ್ರಾ ದಿನ: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆಯ ಪಾಲೆಷ್ಟು..?

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರೇ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ಮಣ್ಣಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!

ಕೇವಲ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು!

ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು: ಅಧ್ಯಯನ

ನೀವು ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಯಾಗಬೇಕಂದ್ರೆ ಜಸ್ಟ್​ 7000 ಹೆಜ್ಜೆ..

ಇಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ ಕಸಿ ದಿನ: ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಗಳಿವು!