Mental Health

কেন সোশ্যাল মিডিয়া থেকে সাময়িক বিরতি চান তারকারা? উত্তর খুঁজল ইটিভি ভারত - SOCIAL MEDIA DETOX

দিনে 8 ঘণ্টা ঘুম থেকে শুরু করে পছন্দের গান শোনা - মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যা যা করবেন

শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ডায়েটে রাখুন এইগুলি

Office Work: বিকেলের পর কাজে ভুল হয় বেশি, শুক্রবারে কমে যায় অফিস কর্মীদের কাজের ইচ্ছে; বলছে গবেষণা

International Yoga Day 2023: শিশুদের মধ্যে একাগ্রতার অভাব মেটাতে জোর দিন যোগাসনের

Grief Increases Heart Problems: শোক ঝুঁকি বাড়ায় হৃদরোগের, দাবি গবেষণায়

Older People Asthma Higher Risk: কোভিড চলাকালীন হাঁপানিতে আক্রান্ত বয়স্কদের বিষণ্ণতার ঝুঁকি বেশি ছিল, বলছে গবেষণা

World COPD Day: জীবনের জন্য আপনার ফুসফুস ! আজ বিশ্ব সিওপিডি দিবস

Depression: ছেলেবেলার কারণেই আগামী বিষণ্ণতা বয়ে আনে মানুষের জীবনে, বলছে সমীক্ষা

সংকট COVID-19 ; মন ভালো থাকার উপায়