কোভিড 19 এল এবং চলে গেল এমন রোগ নয় ৷ এই রোগে মানুষ আক্রান্ত হওয়ার পর সেটি শরীরে দীর্ঘসময় বাসা বেঁধেছে ৷ তবে কোভিড থেকে সেরে ওঠার পরবর্তী সময়টা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ ৷ কারণ এরপরেই নানাজনের একাধিক রোগের সঞ্চার হয়েছে শরীরে ৷ কোভিড অতিমারী অবশ্যই দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলেছে শুধু শরীরে নয় বরং মনের উপরও । এতে মানসিক স্বাস্থ্য সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে । বিশ্বব্যাপী 71টি দেশের একটি বৈশ্বিক মানসিক স্বাস্থ্য রিপোর্টে উঠে এসেছে এমনই তথ্য ৷ কোভিড থেকে সেরে উঠলেও অনেকে এখনও মানসিকভাবে সুস্থ নয় ৷ এমনকী তাদের দেহও আগের পর্যায়ে ফিরে যায়নি ৷ অনেকেই সুখের সন্ধানে হন্যে ।
রিপোর্টে বলা হয়েছে, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত উভয় স্তরেই আমরা আগের জায়গায় ফিরে আসতে পারিনি ৷ আগের মতো মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ, সামাজিকীকরণ এবং এমনকী লেনদেন করতে পারছি না আমরা । রিপোর্ট অনুযায়ী, সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে যুব সমাজ ৷ 35 বছরের কম বয়সিদের মধ্যে প্রভাবগুলি বেশ দীর্ঘস্থায়ী । তবে এর থেরে 65 বছরের বেশি বয়সিদের অবস্থা স্থিতিশীল ।
মানসিক সুস্থতা কোভিড অতিমারীর পরে তলানীতে গিয়ে ঠেকেছে ৷ আগের অবস্থায় ফেরার কোনও লক্ষণ নেই । 2021 এবং 2022 সালে তীব্র হ্রাসের পরে এর তুলনায় 2023 সালে বৈশ্বিক এবং পৃথক দেশের উভয় স্তরেই এমএইচকিউ স্কোরগুলি মূলত অপরিবর্তিত ছিল । কোভিডের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সম্পর্কেআলোচনা করতে গিয়ে আমাদের জীবনজাপনের পদ্ধতি নিয়ে প্রশ্ন খাড়া হয়েছে ৷ ঘম, কাজ থেকে খাওয়া সবকিছুর অভ্যাস আমাদের খারাপ মানসিক পরিস্থিতির দিকে ঠেলে দিয়েছে । বিশেষত তরুণ প্রজন্মকে ৷
খারাপ মানসিক স্বাস্থ্যের দিক থেকে আফ্রিকান এবং ল্যাটিন আমেরিকান বেশ কয়েকটি দেশ এক্ষেত্রে র্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষে রয়েছে ৷ তবে ব্রিটেন ও অস্ট্রেলিয়ার মতো ধনী দেশগুলি আবার তালিকার নীচের দিকে রয়েছে ৷ এর থেকে বোঝা যাচ্ছে টাকা বা সম্পত্তি কখনই মানসিক সুস্থতার কারণ হতে পারে না । মানসিক অসুস্থতার মূল কারণগুলি হল, যেমন অল্প বয়সে হাতে স্মার্টফোন পাওয়া, ঘন ঘন আল্ট্রা-প্রসেসড খাবার খাওয়া এবং বন্ধুত্ব এবং পারিবারিক সম্পর্কে ঝগড়া ৷
তাহলে বিশ্বের সবচেয়ে সুখী মানুষ কারা?
ডোমিনিকান রিপাবলিক এই ক্ষেত্রে শীর্ষস্থানে রয়েছে ৷ যেখানে গড় এমএইচকিউ 300-এর মধ্যে 91 । সবাইকে চমক দিয়ে দুই নম্বরে রয়েছে শ্রীলঙ্কা । রাজনৈতিক ও আর্থিক অস্থিরতার মধ্যেও এটি 89 স্কোর করেছে এবং তানজানিয়া 88 স্কোর করে তৃতীয় স্থানে ।
অসুখী দেশ
এখানেও কিছু চমক আছে । তালিকার উপরে রয়েছে উজবেকিস্তান 48 ৷ তার পরে ব্রিটেন 49 নম্বরে । দক্ষিণ আফ্রিকা, অস্ট্রেলিয়া এবং মিশরও রয়েছে তালিকায় ।
ভারতের অবস্থান কোথায় ?
অসুখী দেশের থেকে একটু দূরে ভারত 61তম স্থানে রয়েছে ৷ সেখান প্রতিবেশী দেশ পাকিস্তান 58 । ভারত দুস্থ ও সংগ্রামী তালিকায়ও সপ্তম স্থানে রয়েছে ।
দেশ জুড়ে মানসিক সুস্থতার মাত্রা অনুযায়ী বিশ্বের দশটি সুখী দেশ
1. ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্র
2. শ্রীলঙ্কা
3. তানজানিয়া
4. পানামা
5. মালয়েশিয়া
6. নাইজেরিয়া
7. ভেনিজুয়েলা
8. এল সালভাদর
9. কোস্টারিকা
10. উরুগুয়ে
বিশ্বের সবচেয়ে অসুখী দশটি দেশ
1. উজবেকিস্তান
2. যুক্তরাজ্য
3. দক্ষিণ আফ্রিকা
4. ব্রাজিল
5. তাজিকিস্তান
6. অস্ট্রেলিয়া
7. মিশর
8. আয়ারল্যান্ড
9. ইরাক
10. ইয়েমেন
আরও পড়ুন:
