ETV Bharat / offbeat

చేదులేని "కాకరకాయ కారం పొడి" - ఇలా చేస్తే 3 నెలలు నిల్వ - వద్దన్నోళ్లే ప్లేట్లు ఖాళీ చేస్తారు! - KAKARAKAYA KARAM PODI

చేదు లేని కమ్మని కాకరకాయ కారం - ఇలా చేసి పెడితే ఎవరైనా ఇష్టంగా తినేస్తారంతే!

Kakarakaya Karam
Kakarakaya Karam Podi (ETV Bharat)
author img

By ETV Bharat Telangana Team

Published : Feb 16, 2025, 1:30 PM IST

Updated : Feb 16, 2025, 1:40 PM IST

Kakarakaya Karam Podi in Telugu : కాకరకాయ అనగానే ఇంటిల్లిపాదీ అబ్బో చేదు అనేస్తారు. ఇక పిల్లలైతే ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. మీ ఇంట్లోనూ కాకరకాయ అంటే "నో" అంటున్నారా? అయితే, ఓసారి ఈ పద్ధతి​లో "కాకరకాయ కారం" చేసి పెట్టండి. వద్దన్నోళ్లే లొట్టలేసుకుంటూ మరీ తింటారు. చేదు లేకుండా ఆ రుచి, పరిమళం అంత అమోఘంగా ఉంటాయి. అన్నంలోకే కాదు టిఫెన్స్​లోకి అదుర్స్ అనిపిస్తుంది. పైగా ఈ కారాన్ని ఒక్కసారి ప్రిపేర్ చేసుకున్నారంటే సుమారు 2 నుంచి 3 నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది! మరి, ఈ సూపర్ టేస్టీ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలేంటి? ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి? అనే వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.

కావాల్సిన పదార్థాలు :

  • కాకరకాయలు - పావుకిలో
  • ఆయిల్ - 6 టేబుల్​స్పూన్లు
  • పల్లీలు - 2 టేబుల్​స్పూన్లు
  • కరివేపాకు - గుప్పెడు
  • శనగపప్పు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • మినప్పప్పు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • ధనియాలు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • జీలకర్ర - 1 టీస్పూన్
  • ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • తెల్ల నువ్వులు - 2 టేబుల్​స్పూన్లు
  • చింతపండు - చిన్న నిమ్మకాయంత
  • ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
  • పసుపు - పావుటీస్పూన్
  • కారం - తగినంత
  • వెల్లుల్లి గడ్డ - 1

ఆలూ, అరటి చిప్సే కాదు - ఇలా "కాకరకాయ చిప్స్" ట్రై చేయండి! - చేదు తక్కువ, రుచి ఎక్కువ!

తయారీ విధానం :

  • ఇందుకోసం ముందుగా కాకరకాయలను శుభ్రంగా కడిగి సన్నని రౌండ్ షేప్ ముక్కలుగా కట్ చేసుకొని పక్కనుంచాలి. ఒకవేళ మీకు గింజలు వద్దనుకుంటే వాటిని తొలగించుకోవచ్చు.
  • ఇప్పుడు స్టౌపై పాన్ పెట్టుకొని ఆయిల్ వేసుకోవాలి. నూనె వేడయ్యాక కట్ చేసిన కాకరకాయ ముక్కలను వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. అయితే, నిదానంగా వేయించుకుంటేనే కాకర ముక్కలు మాడకుండా మంచిగా ఫ్రై అవుతాయని గుర్తుంచుకోవాలి.
  • కాకరకాయ ముక్కలు కాస్త గోల్డెన్ కలర్​లోకి మారి, క్రిస్పీగా వేగాయనుకున్నాక వాటిని ఒక ఫ్లేట్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • తర్వాత అదే ఆయిల్​లో పల్లీలను వేసి ఎర్రగా వేయించుకొని పక్కకు తీసుకోవాలి. ఆపై అదే నూనెలో కరివేపాకును వేసి బాగా ఫ్రై చేసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • ఇప్పుడు ఆ పాన్​లో 1 టేబుల్​స్పూన్ నూనె ఉంచి మిగతా కాగిన ఆయిల్​ని గరిటెతో ఏదైనా గిన్నెలోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టేసుకోవాలి.
  • తర్వాత వేడయిన నూనెలో శనగపప్పు, మినప్పప్పుని వేసి లో ఫ్లేమ్ మీద ఎర్రగా వేయించుకోవాలి.
  • అవి వేగాక ధనియాలు, జీలకర్ర, ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు వేసి కొద్దిసేపు వేయించుకువాలి. అవీ వేగాక చివర్లో తెల్ల నువ్వులు, చింతపండు వేసి అన్నింటినీ మరికాసేపు బాగా వేయించుకోవాలి. ఆపై వాటిని ఒక బౌల్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.

కొలెస్ట్రాల్​ను కరిగించే "ఉలవల కారం పొడి" - వేడి వేడి అన్నంలోకి తింటే అమృతమే!

  • ఇప్పుడు వేయించుకున్న ఇంగ్రీడియంట్స్ అన్నీ చల్లారాక మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో ముందుగా వేయించిన పప్పుల మిశ్రమం, సగం వేయించిన పల్లీలు, ఉప్పు, పసుపు, కారం వేసుకొని మెత్తని పొడిలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత అందులో వేయించుకున్న కాకర ముక్కలు, కాస్త కరివేపాకు వేసుకొని మరీ మెత్తని పౌడర్​లా కాకుండా కచ్చాపచ్చాగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ఆపై దాన్ని ఒక మిక్సింగ్ బౌల్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • ఇప్పుడు అదే మిక్సీ జార్​లో వెల్లుల్లి పాయలు, మిగిలిన పల్లీలు వేసుకొని కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
  • తర్వాత ఆ వెల్లుల్లి పేస్ట్​ని ముందుగా గ్రైండ్ చేసుకున్న కాకరకాయ కారంలో వేసుకోవాలి. అలాగే మిగిలిన కరివేపాకుని వేసి మొత్తం కలిసేలా ఒకసారి బాగా కలుపుకోవాలి. అంతే, ఎంతో రుచికరంగా ఉండే "కాకరకాయ కారం" రెడీ!
  • ఈ కారాన్ని బాగా ఆరిన తర్వాత ఏదైనా ఎయిర్​ టైట్​ డబ్బాలో స్టోర్ చేసుకుంటే చాలు. కనీసం 2 నుంచి 3 నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది!

చేదు లేకుండా కమ్మని "కాకరకాయ ఫ్రై" - ఎవరైనా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు!

Kakarakaya Karam Podi in Telugu : కాకరకాయ అనగానే ఇంటిల్లిపాదీ అబ్బో చేదు అనేస్తారు. ఇక పిల్లలైతే ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. మీ ఇంట్లోనూ కాకరకాయ అంటే "నో" అంటున్నారా? అయితే, ఓసారి ఈ పద్ధతి​లో "కాకరకాయ కారం" చేసి పెట్టండి. వద్దన్నోళ్లే లొట్టలేసుకుంటూ మరీ తింటారు. చేదు లేకుండా ఆ రుచి, పరిమళం అంత అమోఘంగా ఉంటాయి. అన్నంలోకే కాదు టిఫెన్స్​లోకి అదుర్స్ అనిపిస్తుంది. పైగా ఈ కారాన్ని ఒక్కసారి ప్రిపేర్ చేసుకున్నారంటే సుమారు 2 నుంచి 3 నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది! మరి, ఈ సూపర్ టేస్టీ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలేంటి? ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి? అనే వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.

కావాల్సిన పదార్థాలు :

  • కాకరకాయలు - పావుకిలో
  • ఆయిల్ - 6 టేబుల్​స్పూన్లు
  • పల్లీలు - 2 టేబుల్​స్పూన్లు
  • కరివేపాకు - గుప్పెడు
  • శనగపప్పు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • మినప్పప్పు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • ధనియాలు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • జీలకర్ర - 1 టీస్పూన్
  • ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు - 1 టేబుల్​స్పూన్
  • తెల్ల నువ్వులు - 2 టేబుల్​స్పూన్లు
  • చింతపండు - చిన్న నిమ్మకాయంత
  • ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
  • పసుపు - పావుటీస్పూన్
  • కారం - తగినంత
  • వెల్లుల్లి గడ్డ - 1

ఆలూ, అరటి చిప్సే కాదు - ఇలా "కాకరకాయ చిప్స్" ట్రై చేయండి! - చేదు తక్కువ, రుచి ఎక్కువ!

తయారీ విధానం :

  • ఇందుకోసం ముందుగా కాకరకాయలను శుభ్రంగా కడిగి సన్నని రౌండ్ షేప్ ముక్కలుగా కట్ చేసుకొని పక్కనుంచాలి. ఒకవేళ మీకు గింజలు వద్దనుకుంటే వాటిని తొలగించుకోవచ్చు.
  • ఇప్పుడు స్టౌపై పాన్ పెట్టుకొని ఆయిల్ వేసుకోవాలి. నూనె వేడయ్యాక కట్ చేసిన కాకరకాయ ముక్కలను వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. అయితే, నిదానంగా వేయించుకుంటేనే కాకర ముక్కలు మాడకుండా మంచిగా ఫ్రై అవుతాయని గుర్తుంచుకోవాలి.
  • కాకరకాయ ముక్కలు కాస్త గోల్డెన్ కలర్​లోకి మారి, క్రిస్పీగా వేగాయనుకున్నాక వాటిని ఒక ఫ్లేట్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • తర్వాత అదే ఆయిల్​లో పల్లీలను వేసి ఎర్రగా వేయించుకొని పక్కకు తీసుకోవాలి. ఆపై అదే నూనెలో కరివేపాకును వేసి బాగా ఫ్రై చేసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • ఇప్పుడు ఆ పాన్​లో 1 టేబుల్​స్పూన్ నూనె ఉంచి మిగతా కాగిన ఆయిల్​ని గరిటెతో ఏదైనా గిన్నెలోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టేసుకోవాలి.
  • తర్వాత వేడయిన నూనెలో శనగపప్పు, మినప్పప్పుని వేసి లో ఫ్లేమ్ మీద ఎర్రగా వేయించుకోవాలి.
  • అవి వేగాక ధనియాలు, జీలకర్ర, ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు వేసి కొద్దిసేపు వేయించుకువాలి. అవీ వేగాక చివర్లో తెల్ల నువ్వులు, చింతపండు వేసి అన్నింటినీ మరికాసేపు బాగా వేయించుకోవాలి. ఆపై వాటిని ఒక బౌల్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.

కొలెస్ట్రాల్​ను కరిగించే "ఉలవల కారం పొడి" - వేడి వేడి అన్నంలోకి తింటే అమృతమే!

  • ఇప్పుడు వేయించుకున్న ఇంగ్రీడియంట్స్ అన్నీ చల్లారాక మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో ముందుగా వేయించిన పప్పుల మిశ్రమం, సగం వేయించిన పల్లీలు, ఉప్పు, పసుపు, కారం వేసుకొని మెత్తని పొడిలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత అందులో వేయించుకున్న కాకర ముక్కలు, కాస్త కరివేపాకు వేసుకొని మరీ మెత్తని పౌడర్​లా కాకుండా కచ్చాపచ్చాగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ఆపై దాన్ని ఒక మిక్సింగ్ బౌల్​లోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
  • ఇప్పుడు అదే మిక్సీ జార్​లో వెల్లుల్లి పాయలు, మిగిలిన పల్లీలు వేసుకొని కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
  • తర్వాత ఆ వెల్లుల్లి పేస్ట్​ని ముందుగా గ్రైండ్ చేసుకున్న కాకరకాయ కారంలో వేసుకోవాలి. అలాగే మిగిలిన కరివేపాకుని వేసి మొత్తం కలిసేలా ఒకసారి బాగా కలుపుకోవాలి. అంతే, ఎంతో రుచికరంగా ఉండే "కాకరకాయ కారం" రెడీ!
  • ఈ కారాన్ని బాగా ఆరిన తర్వాత ఏదైనా ఎయిర్​ టైట్​ డబ్బాలో స్టోర్ చేసుకుంటే చాలు. కనీసం 2 నుంచి 3 నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది!

చేదు లేకుండా కమ్మని "కాకరకాయ ఫ్రై" - ఎవరైనా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు!

Last Updated : Feb 16, 2025, 1:40 PM IST
ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.