Walk

ਵਾਤਾਵਰਣ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੇ ਨੇਚਰ ਵਾਕ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਹਰੀ ਝੰਡੀ, ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼

ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਜਵਾਬ ਫਾਇਦੇ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਗਲਤੀਆਂ, ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ!

ਮੋਗਾ ਪੁਲਿਸ ਨੇ 3 ਮੁਲਜ਼ਮ ਕੀਤੇ ਕਾਬੂ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਕੀਤਾ ਸੀ ਹਮਲਾ

ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸੈਰ? ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ!

ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ? ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ

ਹੈਰੀਟੇਜ ਵਾਕ ਫੈਸਟੀਵਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, 31 ਦਸੰਬਰ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ ਫੈਸਟੀਵਲ

ਵਿਸ਼ਵ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਬਠਿੰਡਾ 'ਚ ਖਾਸ ਉਪਰਾਲਾ, ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ - World Tourism Day

ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ, ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ - Morning Walk vs Evening Walk

ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਪੂਰੀ ਬੀਚ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਿੱਕਲੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦ੍ਰੋਪਦੀ ਮੁਰਮੂ, ਕਿਹਾ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ - President Walk On Puri Beach

Health Tips: ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਹੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Raghav Chadha Bollywood Connection: ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ਦਾ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਪਰਨੀਤੀ ਚੋਪੜਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਪਿਆਰ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ...

Walking After Dinner: ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ, ਇਥੇ ਜਾਣੋ ਜਵਾਬ

"Right to Walk" ਕੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ "ਰਾਈਟ ਟੂ ਵਾਕ" ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ?

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਲਾਗੂ ਹੋਇਆ 'ਰਾਈਟ ਟੂ ਵਾਕ', ਕੀ ਪੈਦਲ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਸੜਕੀ ਸੁਰੱਖਿਆ?