विटामिन

विटामिन बी12 की कमी से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती है? अगर दिखे ये लक्षण तो हो जाएं सावधान

वेजिटेरियन लोगों को नहीं मिलता विटामिन B12, उम्र के आधार पर कितनी मात्रा है जरूरी? देखें चार्ट - Vitamin B12 Deficiency

खाना या नाश्ता खाने के बाद ले रहे हैं ये चीज तो सावधान, विटामिन बी12 की हो सकती है कमी - B12 Deficiency

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