తెలంగాణ

telangana

ETV Bharat / offbeat

కల్తీ వంట నూనెతో క్యాన్సర్​ ముప్పు! - FSSAI సూచనలతో స్వచ్ఛతను క్షణాల్లో కనిపెట్టండిలా! - HOW TO FIND PURITY OF COOKING OIL

- దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యానికి తీవ్ర ముప్పు వాటిల్లుతుందంటున్న నిపుణులు - కొబ్బరి నూనె కల్తీని కనిపెట్టేందుకూ సూచనలు

How to Find the Purity of Cooking Oil
How to Find the Purity of Cooking Oil (ETV Bharat)

By ETV Bharat Telugu Team

Published : Dec 12, 2024, 5:25 PM IST

How to Find the Purity of Cooking Oil:తాగే నీరు, పీల్చే గాలి, తినే పండ్లూ, కూరగాయలు కావేవీ కల్తీకి అనర్హం అన్నట్లు తయారైంది ప్రస్తుత పరిస్థితి. దేశంలోని చాలా ఆహార, నిత్యావసర పదార్ధాలు కల్తీ అవుతున్నాయి. అక్రమార్కుల కక్కుర్తి కారణంగా.. పాలు, నీళ్లు, నూనె కూడా విషంగా మారి ప్రజలను రోగాలబారిన పడేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా వివిధ రకాల నూనెలను అక్రమార్కులు కల్తీ చేసి సొమ్ము చేసుకుంటున్నారు. ఒక వైపు ధరలు మండిపోతుంటే.. మరో వైపు కల్తీ నూనెలు మార్కెట్లోకి ఇబ్బడి ముబ్బడిగా మార్కెట్​లోకి వచ్చి చేరుతున్నాయి. దీంతో.. మనం ఉపయోగించే వంట నూనెలు స్వచ్ఛమేనా? అనే అనుమానం రాక మానదు. అందుకే వాటిలోని కల్తీని గుర్తించేందుకు ఫుడ్​ సేఫ్టీ అండ్​ స్టాండర్డ్స్​ ఆథారిటీ ఆఫ్​ ఇండియా (FSSAI) పలు సూచనలు చేసింది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..

నూనెలు కల్తీ అవుతున్నాయి ఇలా: వంటనూనెల్లో ప్రధానంగా 'ట్రై ఆర్థో క్రెసిల్ ఫాస్ఫేట్‌(Tri-Ortho-Cresyl-Phospate)' అనే రసాయనాన్ని ఉపయోగించి కల్తీ చేస్తున్నారు. ఇది ప్రధానంగా ఫాస్పరస్‌ను కలిగిన పెస్టిసైడ్‌. ఇది కలిసిన నూనె వాడటం వల్ల నాడీవ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపి పక్షవాతం సహా ఇతర రోగాలకు దారితీస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే మనం వాడే వంటనూనెలో ఏది స్వచ్ఛమైనది, ఏది కల్తీదో కేవలం ఓ చిన్న టెస్ట్​ ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. అదేంటంటే..

Tips to Find the TOCP in Cooking Oil (FSSAI)
  • ముందుగా రెండు మి.లీ. నూనెను ఓ చిన్న పాత్రల్లోకి తీసుకోవాలి.
  • అందులో కరిగినది కాకుండా గట్టిగా పసుపు రంగులో ఉన్న బటర్​ వేయాలి.
  • కొద్దిసేపటి తర్వాత పాత్రలోని నూనె రంగు మారకుండా ఉంటే అది స్వచ్ఛమైన నూనె అని గుర్తించాలి. అందులో ట్రై-ఆర్థో-క్రెసిల్-ఫాస్ఫేట్‌ లేదని అర్థం.
  • అదే నూనె ఎరుపు రంగు మారితే అది కల్తీ అయినట్లని.. దానిని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిదంటున్నారు.

కొబ్బరి నూనె కల్తీని కూడా కనిపెట్టండిలా:కొబ్బరి నూనెను చాలా మంది వంటలు చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాకుండా చర్మ, జుట్టు సంరక్షణకు ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే దీనిని కూడా ఇతర నూనెలు కలిపి కల్తీ చేస్తున్నారు కేటుగాళ్లు. మరి ఆ కల్తీని ఎలా గుర్తించాలంటే..

Coconut Oil Purity Checking Tips (FSSAI)
  • ముందుగా ఓ గాజు గ్లాసులోకి కొద్దిగా కొబ్బరినూనెను తీసుకోవాలి.
  • ఇప్పుడు ఆ గ్లాసును ఫ్రిజ్​లో ఓ 30 నిమిషాలు ఉంచాలి. దీనిని ఫ్రీజర్​లో పెట్టవద్దు.
  • ఆ తర్వాత గాజును పరిశీలిస్తే స్వచ్ఛమైన కొబ్బరినూనె అయితే గట్టిగా మారుతుంది.
  • అదే నూనె కల్తీ జరిగితే.. అందులో ఉపయోగించిన నూనెలు పైకి తేలగా.. మిగిలిన కొబ్బరినూనె గట్టిగా మారుతుంది.

అలర్ట్​: మీరు ఉపయోగించే కాఫీ పొడి స్వచ్ఛమైనదేనా? - FSSAI సూచనలు పాటించి క్షణాల్లో తెలుసుకోండిలా?

అలర్ట్​: మీరు ఉపయోగించే మసాలాలు స్వచ్ఛమైనవేనా? - FSSAI సూచనలు పాటించి క్షణాల్లో తెలుసుకోండిలా!

ABOUT THE AUTHOR

...view details