తెలంగాణ

telangana

ETV Bharat / health

మెరిసే చర్మం కోసం 'లెమన్' ఫేస్ ప్యాక్స్​- ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా! - How To Make Lemon Face Pack At Home

How To Make Lemon Face Pack At Home In Telugu : మెరిసే చర్మాన్ని ఎవరు మాత్రం ఇష్టపడరు చెప్పండి. కానీ ఆ మెరుపు కోసం ఏవేవో క్రీములకు బదులు ఇంట్లోనే మీరే ఫేస్ ప్యాక్‌లు తయారు చేసుకుంటే ఎంత బాగుంటుంది. అది మనకు ఎప్పుడూ దొరికే నిమ్మకాయతో మరింత అందాన్ని పెంచుకోవచ్చు. అలాంటి లెమన్ ఫేస్​​ ప్యాక్స్​ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Lemon Face Pack For Skin
Lemon Face Pack For Skin

By ETV Bharat Telugu Team

Published : Mar 25, 2024, 3:56 PM IST

How To Make Lemon Face Pack At Home In Telugu : నిమ్మకాయ ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఒక్కరికీ దీని గురించి తెలిసే ఉంటుంది. ఇది చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవలం శరీరాన్నే కాకుండా చర్మాన్ని కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచగలిగే లక్షణాలు నిమ్మకాయలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. సహజ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల్లో నిమ్మకాయ ఎప్పుడూ అగ్రస్థానంలో ఉంటుందని సౌందర్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇందులోని విటమిన్-సీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు వయసుతోపాటు వచ్చే ముడతలు, మచ్చలు, మొటిమలతో పోరాడేందుకు సహాయపడతాయి. అలాంటి నిమ్మకాయతో ఫేస్ ప్యాక్స్​ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో, వాటిని ఎలా వేసుకోవాలో చూద్దాం.

నిమ్మకాయ, తేనె ఫేస్ ప్యాక్
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి నిమ్మకాయ తేనె ఫేస్ ప్యాక్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే తేనెలోని యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మంలోని అదనపు నూనెను గ్రహిస్తాయి. అలాగే నిమ్మకాయలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్, పగుళ్లు రాకుండా కాపాడతాయి. ఈ ఫేస్​ ప్యాక్​ను తయారు చేసుకోవాడానికి కేవలం ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా నిమ్మకాయ రసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె ఉంటే చాలు.

  • నిమ్మరసం, తేనెను ఓ గిన్నెలో కలపి తీసుకోవాలి.
  • ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకుని 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఉండాలి.
  • తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.

నిమ్మకాయ చక్కెర స్క్రబ్ మాస్క్
నిమ్మకాయ చక్కెర కలిపి తయారుచేసుకునే స్క్రబ్ మాస్క్ చర్మాన్ని ఎక్స్ ఫోలియేట్ చేయడానికి, మృతకణాలను తొలగించడానికి చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగని అతిగా రుద్దకండి. స్క్రబ్ కదా అని చర్మంపై గట్టిగా రుద్దితే ఎర్రగా, పొడిగా తయారవుతుంది. ఈ ఫేస్​ ప్యాక్​ను తయారు చేసుకోవడానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మకాయ రసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర కావాలి.

  • నిమ్మరసం, చక్కెరను కలపి తీసుకోవాలి.
  • ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకువాలి
  • 2 నుంచి 3 నిమిషాల పాటు చక్కగా మర్దన చేసుకోవాలి.
  • తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.

నిమ్మకాయ గుడ్డు ఫేస్ ప్యాక్
గుడ్డులోని పోషకాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. గుడ్డు తెల్లసొన, నిమ్మకాయ కలిపి తయారు చేసిన ఫేస్ ఫ్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల చర్మానికి హాని చేసే సెబమ్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అలాగే చర్మంపై ఉండే మృత కణాలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా ముఖంపై ముడతలు, గీతలు ఉన్నవారికి ఈ ప్యాక్ చాలా బాగా ఉపయెగపడుతుంది. ఈ ప్యాక్​ కోసం ఒక గుడ్డు తెల్ల సొన, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా నిమ్మకాయ రసం తీసుకోవాలి.

  • గుడ్డు తెల్ల సొన పూర్తిగా జ్యూసీగా మారే వరకు గిలకొట్టాలి.
  • ఇప్పుడు నిమ్మరసాన్ని గుడ్డులోని తెల్ల సొనతో కలపాలి.
  • ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకుని 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఆరబెట్టాలి.
  • తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మాట్లాడుతూ వాకింగ్ చేస్తున్నారా? ఎన్ని నష్టాలో తెలుసా? ఇలా చేస్తే మంచిది​!

గ్యాస్ సమస్య వేధిస్తోందా? అయితే ఈ సింపుల్​ చిట్కాలతో చెక్​ పెట్టేయండి!

ABOUT THE AUTHOR

...view details