ఉదయం కాకుండా రాత్రి పూట జుట్టుకు నూనె పెడుతున్నారా? - ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి? - Benefits of Oiling Hair At Night

Oiling Hair At Night : నేటి రోజుల్లో ఎక్కువ మంది చర్మ సంరక్షణ కోసం మాత్రమే కాదు.. జుట్టు సంరక్షణపై కూడా చాలా శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఎక్కువ మంది రాత్రి పూట జుట్టుకు నూనె పెడుతుంటారు. కానీ, అలా నైట్​ టైమ్ జుట్టుకు పెట్టడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

What Happens If You Put Oil On Hair At Night : మనం అందంగా కనిపించడంలో జుట్టు కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తుందనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఈ క్రమంలోనే ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది కేశ సంరక్షణ కోసం వివిధ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటారు. అందులో భాగంగానే రాత్రి నిద్రపోయే ముందు జుట్టుకు నూనె పెట్టుకొని పడుకుంటారు. ఎందుకంటే.. ఎంత ఎక్కువ సేపు నూనెతో ఉంటే అన్ని పోషకాలు జుట్టుకు(Hair) అందుతాయని భావిస్తారు. దాంతో వెంట్రుకలు బలంగా మారుతాయని నమ్ముతారు. అయితే, రాత్రిపూట జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? లేదు అంటే మాత్రం మీరు ఈ స్టోరీ చదవాల్సిందే!

నిజానికి జుట్టు ఆరోగ్యానికి నూనె ఎంతగానో మేలు చేస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. అదేవిధంగా రాత్రిపూట జుట్టుకు ఆయిల్ పెట్టడం కూడా హెయిర్ సంరక్షణకు చాలా బాగా తోడ్పడుతుందంటున్నారు. అంతేకాదు.. నైట్ టైమ్ హెయిర్​కు ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల పలు ప్రయోజనాలున్నాయని చెబుతున్నారు. వాటిలో కొన్నింటిని చూస్తే..

జుట్టు పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది : సరైన పోషణ లేకపోతే చర్మం మాదిరిగానే జుట్టు కూడా డ్రైగా మారుతుంది. అయితే, అలాంటి సమస్య తలెత్తకుండా ఉండడంలో జుట్టుకు రాత్రిపూట నూనె పెట్టడం చాలా బాగా తోడ్పడుతుందంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే.. ఆయిల్ పెట్టడం వల్ల కుదుళ్లకు మంచి పోషణ లభిస్తుంది. దాంతో జుట్టు హెడ్రేట్​గా ఉండడమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా తయారవుతుందంటున్నారు.

2016లో "International Journal of Dermatology"లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. రాత్రిపూట హెయిర్​కు కొబ్బరి నూనె రాసుకోవడం వల్ల జుట్టు పొడిబారడం, జుట్టు చిట్లిపోవడం వంటి సమస్యలు తగ్గాయని కనుగొన్నారు. ఈ పరిశోధనలో సౌదీ ఆరేబియాలోని కింగ్ అబ్దుల్ అజీజ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రముఖ డెర్మటాలజిస్ట్ డాక్టర్ ఇస్మతుల్లా ఖాన్ పాల్గొన్నారు. నైట్ టైమ్ జుట్టుకు కొబ్బరినూనె పెట్టుకోవడం వల్ల అందులోని పోషకాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా, తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయని ఆయన పేర్కొన్నారు.

మంచి హెయిర్ గ్రోత్ : నైట్ టైమ్ జుట్టుకు నూనె పెట్టడం వల్ల మంచి హెయిర్ గ్రోత్ ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. అయితే, కేవలం కుదుళ్లకే కాకుండా జుట్టు చివర్లకూ ఆయిల్ పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా జుట్టు చివర్లు చిట్లడం, విరిగిపోవడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయంటున్నారు. ఫలితంగా హెయిర్ మంచిగా పెరుగుతుందంటున్నారు.

సిల్కీగా మారుతుంది : జుట్టుకు నైట్ టైమ్ నూనె అప్లై చేయడం వల్ల కుదుళ్లకు మంచి పోషణ లభించి బలంగా, దృఢంగా తయారవుతాయంటున్నారు నిపుణులు. అంతేకాదు.. హెయిర్ సిల్కీగా మారడానికి సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.

ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి! : పడుకోవడానికి రెండు గంటల ముందే నూనె పెట్టుకోవడం మంచిది. తద్వారా దిండుకు ఆయిల్ అంటుకోకుండా చూసుకోవచ్చంటున్నారు. అదే విధంగా చాలామంది హాయిగా ఉంది కదా అని నూనె రాసుకున్నప్పడల్లా గంటల కొద్ది మసాజ్‌లు చేయించుకుంటుంటారు. కానీ, ఇలా చేయడం సరైనది కాదంటున్నారు నిపుణులు. దీని వల్ల కుదుళ్లు బలహీనపడడమే కాకుండా.. ఎక్కువసేపు కురులను తాకడం వల్ల అవి రాలిపోయే అవకాశమూ ఉంటుందంటున్నారు.

NOTE : ఇక్కడ మీకు అందించిన ఆరోగ్య సమాచారం, సూచనలు అన్నీ మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. శాస్త్ర పరిశోధనలు, అధ్యయనాలు, వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారమే మేము ఈ సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాం. కానీ, వీటిని పాటించే ముందు కచ్చితంగా మీ వ్యక్తిగత వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడమే మంచిది.