Sleeping

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੈ ਨਿਸ਼ਾਨੀ, ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ!

ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲਓ

ਦਿਨ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ? ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਸੌਂਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਜਾਣ ਲਓ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਨੀਂਦ - Better Sleep Habbits

ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ - Right Way To Sleep

ਤਰਨਤਾਰਨ 'ਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗੀ ਛੱਤ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ, ਚਾਰ ਗੰਭੀਰ ਜਖ਼ਮੀ - Fury of heavy rain in Tarn Taran

ਚੋਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦਾ ਕਤਲ, ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਨ ਚੋਰੀ ਕਰਕੇ ਚੋਰ ਫਰਾਰ - Murder of a sleeping elder

ਸਾਵਧਾਨ! ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬਣ ਸਕਦੈ ਕਾਰਨ - Side Effects of Mouth Breathing

ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸੌਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ - Right Sleeping Position

ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਕੁੱਤੇ, ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼, ਬਿਹਾਰ 'ਚ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਹਾਲ

ਕਾਰ ਨੇ ਓਵਰ ਬ੍ਰਿਜ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦਰੜਿਆ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ, 3 ਹੋਰ ਜਖ਼ਮੀ

Acne: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਸਾਹਮਣਾ