Control

ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੰਟਰੋਲ? ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ, ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੁਧਾਰ!

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਪਨੀਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖਾਣਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ 'ਚੋ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਵੀ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ!

ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ? ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਓਗੇ ਇਹ 7 ਡਰਿੰਕਸ, ਤਾਂ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ

ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਜਵਾਬ ਫਾਇਦੇ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣ ਲਓ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚਾਈ

ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 12 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ! ਫਾਇਦੇ ਲੈਣ ਲਈ ਹੁਣ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਕਰ ਦਿਓ ਸ਼ੁਰੂ

ਕੀ ਠੰਢ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ? ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਕੰਮ ਤਾਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਕੰਟਰੋਲ

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ 9 ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ, ਬਚਾਅ ਲਈ ਜਾਣ ਲਓ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ

ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ, ਬਸ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

ਕੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਹ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ