Nutrition Tips

ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਿਸਤੀ ਰਾਹੀਂ ਖੌਫਨਾਕ ਜੰਗਲ ਕੀਤਾ ਪਾਰ, ਚਿਪਸ ਖਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗੁਜਾਰਾ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਏਸੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ 'ਚ ਰੱਖਿਆ, ਦਿਲ ਕੰਬ ਜਾਵੇਗਾ ਸੁਣ ਕੇ ...

ਕਾਲ ਮਰਜਿੰਗ ਸਕੈਮ 'ਤੇ UPI ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਖਾਲੀ

‘ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਏ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਾਜ ਰਾਹੀਂ ਖੁਦ ਦੇਸ਼ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ’

ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ, 2 ਵੱਡੇ ਅਫਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਬਰਖ਼ਾਸਤ

ਐੱਸਜੀਪੀਸੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧਾਮੀ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਸਤੀਫੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੋਲੇ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ

ਰੋਜ਼ ਹੀ ਰੱਬ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਿਲੇ ਹੋ ਰੱਬ ਨੂੰ ? ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਰੱਬ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ?

ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਤੀਜੀ ਫਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਜਸਨੂਰ ਸਿੰਘ, 55 ਲੱਖ ਲਗਾਕੇ ਗਿਆ ਸੀ ਅਮਰੀਕਾ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਤੋਂ ਵਿਆਹ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਆਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਲੁੱਟ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਈਲੈਟਸ ਸੈਂਟਰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕੌਣ ਹੈ ਗਲਤ ? ਏਜੰਟ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ