ETV Bharat / sukhibhava

పాదాల పగుళ్లకు చెక్​ పెట్టండిలా!

కాలంతో పనిలేకుండానే కొందరిని పాదాల పగుళ్లు వేధిస్తాయి. దీనికి కారణాలేవైనా... కాస్త శ్రద్ధపెడితే ఈ సమస్యకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది. కోమలంగానూ ఉంటాయి.

Solution for foot fractures in telugu
పాదాల పగుళ్లకు చెక్​ పెట్టండిలా!
author img

By

Published : Apr 19, 2021, 1:15 PM IST

  • పగుళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల ఆముదంలో చెంచా తేనె కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు రాసుకుని ఆరనివ్వాలి. ఆపై కాస్త పంచదారని తీసుకుని చేతుల్ని తడుపుకొంటూ పగిలిన మడమలకు రాసుకుని మర్దన చేయాలి.
  • కొందరి పాదాలు బిరుసుగా మారతాయి. ఇలాంటి వారు కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీలో చెంచా గులాబీ నూనె కలిపి రాసుకోవాలి. ఇలా రోజూ చేస్తుంటే... మృదువుగా మారతాయి.
  • పావుకప్పు నారింజ రసంలో, చెంచా తులసి పొడి, ఆముదం, కొద్దిగా కలబంద గుజ్జు కలిపి పాదాలకు రాసి రుద్దండి. ఇవి మృతకణాలను తొలగించి... మృదువుగా మారుస్తాయి.

  • పగుళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల ఆముదంలో చెంచా తేనె కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు రాసుకుని ఆరనివ్వాలి. ఆపై కాస్త పంచదారని తీసుకుని చేతుల్ని తడుపుకొంటూ పగిలిన మడమలకు రాసుకుని మర్దన చేయాలి.
  • కొందరి పాదాలు బిరుసుగా మారతాయి. ఇలాంటి వారు కొద్దిగా పెట్రోలియం జెల్లీలో చెంచా గులాబీ నూనె కలిపి రాసుకోవాలి. ఇలా రోజూ చేస్తుంటే... మృదువుగా మారతాయి.
  • పావుకప్పు నారింజ రసంలో, చెంచా తులసి పొడి, ఆముదం, కొద్దిగా కలబంద గుజ్జు కలిపి పాదాలకు రాసి రుద్దండి. ఇవి మృతకణాలను తొలగించి... మృదువుగా మారుస్తాయి.

ఇదీ చూడండి: ఈ ఎండల్లో.. మ్యాంగో మస్తానితో ఆహా!

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.