అరటి పళ్లతో బీపీ కంట్రోల్, జీర్ణ సమస్యలు దూరం- మరెన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్! - Banana Diet Health Benefits
![ETV Bharat Telugu Team author img](https://etvbharatimages.akamaized.net/etvbharat/prod-images/authors/telugu-1716536082.jpeg?imwidth=128)
Published : Mar 27, 2024, 5:06 PM IST
![అరటి పళ్లతో బీపీ కంట్రోల్, జీర్ణ సమస్యలు దూరం- మరెన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్! - Banana Diet Health Benefits Banana Diet Benefits In Telugu](https://etvbharatimages.akamaized.net/etvbharat/prod-images/27-03-2024/1200-675-21083930-thumbnail-16x9-eoeoe.jpg?imwidth=3840)
Banana Diet Health Benefits In Telugu : కాలం ఏదైనా సరే అందరికీ అందుబాటులో ఉండే ఆహారం ఏదంటే వెంటనే గుర్తుకువచ్చేవి అరటిపళ్లు. వీటిని డైట్లో చేర్చుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతుంటారు నిపుణులు. ఆ ప్రయోజనాలేంటంటే?