ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Vitamin B12 Rich Foods
ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ
2 Min Read
Jan 27, 2025
ETV Bharat Health Team
ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਪੱਧਰ? ਕਮੀਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ!
3 Min Read
Dec 29, 2024
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ, ਜਾਣ ਲਓ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੂਚੀ
Nov 22, 2024
ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
45 ਲੱਖ ਦਾ ਕਰਜ਼ਾ ਚੁੱਕ ਭੇਜਿਆ ਸੀ ਪੁੱਤ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼, ਵਰਤ ਗਿਆ ਇਹ ਭਾਣਾ ! ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਸੁਣਾਇਆ ਦਰਦ...
ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕਠੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਗੁਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਜਸਪਿੰਦਰ ਚੀਮਾ, ਨਵੇਂ ਗਾਣੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ
ਫਾਇਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਬਕਾ ਵਿਧਾਇਕ ਕੁਲਬੀਰ ਜ਼ੀਰਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਦਾਅਵਾ, ਕਿਹਾ- ਗੈਂਗਸਟਰਾਂ ਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਫੋਨ
ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਗਲੋਬਲੀ ਲਾਂਚ ਹੋਵੇਗਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟ੍ਰਾਈ-ਫੋਲਡ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਜਾਣ ਲਓ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ
ਟੈਕਸ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਓ ਧਿਆਨ, ਫਰਵਰੀ ’ਚ ਪੂਰੇ ਕਰ ਲਓ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਹ ਕੰਮ
ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ 'ਚ ਹੋਏ ਕਰੋੜਾਂ ਦੇ ਘਪਲੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਮਲ ਦੋ ਮੁਲਜ਼ਮ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ,ਵਿਜੀਲੈਂਸ ਨੇ ਕੀਤੀ ਕਾਰਵਾਈ
ਪਿੰਡ ਕੋਟਸ਼ਮੀਰ ਰਾਮਾ ਰੋਡ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਵੈਨ ਥੱਲੇ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਔਰਤ ਕੰਡਕਟਰ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
ਰਿਲੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜੱਸੀ ਸੋਹਲ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਗਾਣਾ, ਦੇਖੋ ਗੀਤ ਦਾ ਪੋਸਟਰ
ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਰਡ ਫਲੂ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੂਪ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਸ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ?
4 Min Read
Feb 4, 2025
Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.