ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Sleep
Benefits of sleeping early: ਰਾਤ ਨੂੰ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਸੌਣ ਦੀ ਬਣਾਓ ਆਦਤ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ
Jun 6, 2023
Summer Tips: ਜੇਕਰ ਗਰਮੀਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
May 24, 2023
Yawning: ਜਾਣੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਕਿਉ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਬਾਸੀ, ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
May 10, 2023
Laziness: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਚੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਆਦਤਾਂ
Apr 26, 2023
Yoga And Naturopathic: ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
Mar 28, 2023
Sleep Deprivation: ਸਾਵਧਾਨ!... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਣਗਹਿਲੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅਸਰ
Mar 2, 2023
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ? ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ
Dec 16, 2022
ਇਹ ਨੇ ਸਾਲ 2024 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਲੇਨ, ਲਾਸਟ ਵਾਲਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ
ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ
ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਜਾਣ ਲਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ...
ਵਾਹ ਕੀ ਗੇਂਦ ਹੈ! ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਗੇਂਦ ਨੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉਡਾਈਆਂ ਵਿਕਟਾਂ, ਮੈਲਬੌਰਨ ਵਿੱਚ ਛਾ ਗਿਆ ਸੰਨਾਟਾ
ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਹੋਇਆ ਡਰਾਮਾ! ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ ਨੇ ਮਚਾਇਆ ਹੰਗਾਮਾ, ਤੀਜੇ ਅੰਪਾਇਰ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲਿਆ DRS
ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ 'ਚ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 28 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ - ਰਿਪੋਰਟ
ਸ੍ਰੀ ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਹੰਗ ਸਿੰਘ ਜਥੇਬੰਦੀ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਬੁੱਢਾ ਦਲ ਨੇ ਕੱਢਿਆ ਮਹੱਲਾ
ਪੰਜਾਬ ਸਣੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਧੁੰਦ ਦਾ ਓਰੇਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ: ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਦੀ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵਲੋਂ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਅੱਜ ਦਾ ਪੰਚਾਂਗ : ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਮਨਚਾਹੇ ਫਲ
15 ਪੋਹ, ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
2 Min Read
Dec 28, 2024
5 Min Read
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.