Elderly Person

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ

ਐੱਸਜੀਪੀਸੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਅਸਤੀਫੇ ’ਤੇ ਬੋਲੇ MP ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਪਿਤਾ

ISRO ਮੁਖੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, NGLV ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਪੁਲਾੜ 'ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਨਵਾਂ ਮੁਕਾਮ

ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਸੁਲਝਾਈ ਕਤਲ ਦੀ ਗੁੱਥੀ, ਮਾਸਟਰਮਾਈਂਡ ਪਤੀ ਨੇ ਰਚਿਆ ਸੀ ਲੁੱਟ ਦਾ ਡਰਾਮਾ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸਣੇ ਕੀਤਾ ਕਾਬੂ

ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਪਾਰਟ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ 'ਚ ਲੱਗੀ ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ, ਜ਼ਿੰਦਾ ਸੜੇ 2 ਮਜ਼ਦੂਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਇਆ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਦਾ ਹੈ ਪੁੱਤਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ

ਅਜਨਾਲਾ 'ਚ ਦਿਨ ਦਿਹਾੜੇ ਲੁੱਟਿਆ ਕਰੀਬ 30 ਤੋਲੇ ਸੋਨਾ ਅਤੇ ਨਕਦੀ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਕਮਾਈ ਰੁਕੀ, 80 ਕਰੋੜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Instagram ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਜਲਦ ਮਿਲੇਗਾ 'Dislike' ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ, ਕੋਈ ਕੰਮੈਟ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਪਸੰਦ ਤਾਂ ਇਸ ਫੀਚਰ ਦਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

"ਦਾੜੀ ਕੀਤੀ ਕਤਲ, ਦੁਮਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬੇਅਦਬੀ..." ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਏ ਨੌਜਵਾਨ ਤੋਂ ਸੁਣੋ ਹਾਲ-ਏ-ਡੰਕੀ ਰੂਟ, ਦੇਖੋ ਖੌਫਨਾਕ ਤਸਵੀਰਾਂ