ਖਾਣਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਣ ਲਓ ਸਵੇਰ ਦੇ ਭੋਜਨ 'ਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੰਟਰੋਲ? ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ, ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੁਧਾਰ!

ਸਵੇਰ ਦੇ ਭੋਜਨ 'ਚ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪੋਹੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ! ਜਾਣ ਲਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣ ਲਓ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚਾਈ

ਮਿਡ-ਡੇਅ-ਮੀਲ ਖਾਣੇ 'ਚ ਲੱਗਣਗੇ ਜਾਇਕੇਦਾਰ ਤੜਕੇ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨ, ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਤੇ ਜਾਣੋ ਨਵੀਂ ਲਿਸਟ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਣ ਲਓ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਅੱਜ ਤੋਂ ਕਰ ਲਓ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਰੋਟੀ-ਪਰਾਂਠਾ ਜਾਂ ਓਟਸ? ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਹਤਰ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਬਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਜਾਣ ਲਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ - Best Cooking Oil

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਭ ਕੁੱਝ - What Not To Eat During Pregnancy

ਭਾਜਪਾ ਵੱਲੋਂ ਈਟੀਵੀ ਭਾਰਤ ਦੀ ਖਬਰ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰੈਸ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਕਿਹਾ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜ ਰਹੀ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ - Anganwadi children get bad food

ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ 'ਚ ਕੀ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਖੁਦ ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਵਰਕਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੱਚ.. - CHILDRENS FOOD MENU

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਰਹਿਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਟਾਰ ਡਾਈਟੀਸ਼ਨ ਰਮਿਤਾ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ - which foods are good for your kids