Eyes Protection Tips at The Beach :పిల్లలకు వేసవి సెలవులు ఇవ్వడంతో చాలా మంది పర్యాటక ప్రాంతాలకు వెళ్తున్నారు. అయితే.. ఇలా వెళ్లేవారంతా కళ్ల(Eyes)ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్నారు నిపుణులు. ఆ వివరాలు ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి :సాధారణంగా మనం ఏదైనా టూర్కి పగటిపూటనే వెళ్తుంటాం. అసలే ఎండకాలం ఉష్ణోగ్రతలు మండిపోతున్నాయి. కాబట్టి.. ఈ సమయంలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు సూర్యుని నుంచి వెలువడే అతినీలలోహిత కిరణాల నుంచి కళ్లను రక్షించుకోవడం కోసం సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇవి కంటి సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా దుమ్ముదూళి నుంచి కళ్లకు రక్షణ కల్పిస్తాయంటున్నారు.
టోపీ ధరించండి : మీరు సమ్మర్లో బయటకు వెళ్లినప్పుడు కళ్లకు రక్షణ కల్పించడానికి వెడల్పాటి అంచులు ఉన్న టోపీని ధరించాలంటున్నారు నిపుణులు. ఇది కూడా సూర్యుని నుంచి వెలువడే UV కిరణాలు కళ్లపై పడకుండా కాపాడుతుందని చెబుతున్నారు. లేదంటే కళ్లకు సూర్యరశ్మి సోకితే ఫోటోకెరాటిటిస్ అనే వడ దెబ్బ తగిలే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
పోలరైజ్డ్ లెన్స్లను ఎంచుకోండి : మీరు వేసవిలో బోటింగ్, ఫిషింగ్ లేదా బీచ్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనప్పుడు కళ్ల రక్షణకోసం తప్పనిసరిగా పోలరైజ్డ్ లెన్స్లను ఎంచుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే.. పోలరైజ్డ్ సన్ గ్లాసెస్లో ప్రత్యేకమైన ఫిల్టర్ ఉంటుంది. ఇది నీటి ఉపరితలాలు లేదా మెరిసే వస్తువుల నుంచి వచ్చే కఠినమైన కాంతిని అడ్డుకోవడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుందంటున్నారు. అంతేకాదు.. కళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందంటున్నారు.