తెలంగాణ

telangana

ETV Bharat / health

గుడ్లలో వీటిని కలిపి జుట్టుకు అప్లై చేస్తే చాలు- స్మూతీ హెయిర్ గ్యారెంటీ! - Eggs For Hair Health - EGGS FOR HAIR HEALTH

Eggs For Hair Benefits : ప్రొటీన్లకు మూలంగా చెప్పుకునే గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. అందం విషయంలో కూడా గుడ్డు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఇంతకీ వెంట్రుకల ఆరోగ్యం కోసం గుడ్డును ఎన్ని రకాలుగా వాడచ్చో తెలుసా?

Eggs For Hair Health
Eggs For Hair Health (Source : Getty Images)

By ETV Bharat Telugu Team

Published : May 20, 2024, 10:32 AM IST

Eggs For Hair Benefits :జుట్టు సంరక్షణకు గుడ్డు తిరుగులేని పదార్థం. వెంట్రుకలను కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు బలపరిచేందుకు సహాయపడే ప్రొటీన్లు, న్యూట్రియన్లు, పోషకాలు గుడ్డులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. గుడ్డులో ఉండే ప్రొటీన్ జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా తయారుచేస్తుంది. గుడ్డులోని తెల్లసొన జిడ్డుగా ఉన్న వెంట్రుకలకు, పచ్చసొన పొడిగా, నిర్జీవంగా ఉన్న వెంట్రుకలకు బాగా సహాయపడతాయి. చుండ్రును తగ్గించేందుకు, చిట్లిపోయిన జుట్టును రిపేర్ చేసేందుకు గుడ్డు మంచి మాయిశ్చరైజర్​లా పనిచేస్తుంది. ఇలా పూర్తి ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే గుడ్డును వెంట్రుకలకు ఎన్ని రకాలుగా ఉపయోగించవచ్చో మీకు తెలుసా? ఇదిగో ఇక్కడ తెలుసుకోండి మరి!

1. ఎగ్ మాస్క్
ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లను తీసుకుని మొత్తం జుట్టుకు అప్లై చేయాలి. ఇలా 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు వెంట్రుకలను గుడ్డు మిశ్రమాన్ని ఉంచాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో మీరు రెగ్యులర్​గా ఉపయోగించే షాంపూతో తలను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఈ మాస్క్ మీ వెంట్రుకలను చక్కగా మాయిశ్చరైజ్ చేసి బలంగా తయారు చేస్తుంది.

2. గుడ్డు+ ఆలివ్ నూనె
పొడిబారిన జుట్టుతో ఇబ్బంది పడే వాళ్లు రెండు గుడ్లలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెను తీసుకుని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి బాగా పట్టించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని 30నిమిషాల పాటు తలకు పట్టించి ఉంచిన తర్వాత శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. గుడ్డు, ఆలివ్ నూనెల కలయిక వెంట్రుకలను మంచి శోషణ్ అందించి మృదువుగా మార్చుతుంది.

3. ఎగ్+ యోగర్ట్
ప్లేన్ యోగర్ట్ తీసుకుని అందులో మీకు మొత్తం వెంట్రుకలకు సరిపడేలా రెండు గుడ్లను కలిపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు చక్కగా పట్టించి 20 నుంచి 30నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఇది మీ తలను మొత్తం శుభ్రం చేసి వెంట్రుకల ఎదుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

4.గుడ్డు+తేనె
ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లతో తేనెను కలిపి తలకు బాగా పట్టించండి. ఇలా 20 నుంచి 30నిమిషాల పాటు ఉన్న తర్వాత గోరు వెచ్చటి నీటితో తలస్నానం చేయండి. ఇది సాల్ప్​ను మాయిశ్చరైజ్ చేసి డల్ గా నిర్జీవంగా ఉన్న వెంట్రుకలను మృదువుగా, మెరిసేలా మారస్తుంది.

5.గుడ్డు+ అరటిపండు
అరటిపండు గుజ్జులో రెండు గుడ్డను కొట్టి చిక్కటి మిశ్రమంలా తయారుచేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు రాసుకుని అరగంట పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత శుభ్రంగా తలస్నానం చేయాలి. మీ వెంట్రుకలను నారీష్ చేసి మృదువుగా, చిక్కులు లేకుండా కాపాడుతుంది.

ముఖ్య గమనిక : ఈ వెబ్​సైట్​లో మీకు అందించిన ఆరోగ్య సమాచారం, వైద్య చిట్కాలు, సూచనలు అన్నీ మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. శాస్త్ర పరిశోధనలు, అధ్యయనాలు, వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారమే మేము ఈ సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాం. కానీ వీటిని పాటించే ముందు కచ్చితంగా మీ వ్యక్తిగత వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడమే మంచిది.

ఈ ఫేషియల్​తో - బ్యూటీ పార్లర్​కు వెళ్లకుండానే ఫేస్​లో గ్లో! మీరూ ట్రై చేస్తారా? - Ice Facial Benefits

ఆఫ్ట్రాల్ 'వెల్లుల్లి పొట్టు' అని తీసిపారేస్తున్నారా? - ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్​ పక్కా! - Garlic Peel Benefits

ABOUT THE AUTHOR

...view details