Cough Remedies at Home:చలికాలంలో జలుబుతో పాటు దగ్గు సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తుంటుంది. రోజు ట్యాబ్లెట్లు తీసుకున్నా సరే.. కొంత మందిలో అంత సులభంగా నయం కాదు. ఇలా దగ్గు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు.. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు ఈ ఔషధం ఎంతో సాయం చేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు డాక్టర్ గాయత్రీ దేవి అంటున్నారు. ఈ నేపథ్యంలోనే ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కావాల్సిన పదార్థాలు
- 80 గ్రాముల వంశలోచనం చూర్ణం (వెదురు ఉప్పు)
- 40 గ్రాముల పిప్పళ్ల చూర్ణం
- 20 గ్రాముల యాలకుల చూర్ణం
- 10 గ్రాముల దాల్చిన చెక్క చూర్ణం
- 150 గ్రాముల పటిక బెల్లం చూర్ణం
తయారీ విధానం
- ముందుగా ఓ గిన్నెను తీసుకుని అందులో వెదురు ఉప్పు, పిప్పళ్లు, యాలకుల, దాల్చిన చెక్క, పటిక బెల్లం చూర్ణం తీసుకుని బాగా కలపాలి.
- దీనికి గాలి తగలకుండా ఉండేలా గట్టిగా మూత పెట్టుకుని గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి.
- దగ్గు వచ్చే పిల్లలకు 3 లేదా 4 పూటలు ఒక చిన్నా చెంచాడు చూర్ణాన్ని ఇవ్వాలని గాయత్రీ దేవి చెబుతున్నారు.
- దీనిని నేరుగా మింగేయకుండా.. నాలుక మీద వేసుకుని చప్పరిస్తూ తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఒకవేళ చిన్నపిల్లలు ఇలా చేయకపోతే కొంచెం తేనె వేసి కలిపి ఇవ్వాలని చెబుతున్నారు.
వెదురు ఉప్పు: దీనికి కఫ దోషాన్ని తగ్గించే గుణం ఎక్కువగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు. ఇంకా కఫాన్ని తగ్గించడంతో పాటు గొంతులో వచ్చే ఇబ్బందులను తొలగిస్తుందని అంటున్నారు.
పిప్పళ్లు: కారంగా ఉండే ఈ పిప్పళ్లు కఫాన్ని తగ్గిస్తాయని చెబుతున్నారు. ఇది శరీరానికి వేడి చేయకుండా మంచి టానిక్లాగా పనిచేస్తుందని అంటున్నారు.